有咗BB有咩唔可以食,有咩要食多啲呢?同埋要預備啲咩,做啲咩呢?

我估你朋友懷孕已進入第二個月，你叫你朋友不要太擔心，你睇下以懷孕需知：

胎兒變化：
心臟、延腦、腦、耳、鼻、眼、腸胃等器官漸漸形成。
脊椎骨雛形隱約可見。
心臟開始博動。
胚 囊直徑 ：約2～3公分
胚囊重量：約4-5公克
周圍絨毛組織漸漸發育形成胎盤。

母親變化：
子宮略增大如雞蛋般大小。
子宮底高度約10公分，羊水量約20CC
膀胱因受子宮增大的壓迫，尿較為頻繁。
外觀腹部仍無明顯改變，小腹微凸。
母親體重會略增加400~750公克。
乳房發脹，乳頭、乳暈變黑而敏感。
色素沈澱加深、牙齦浮腫、刷牙時牙齦易出血。
容易流汗、體味加重。
陰道乳白色分泌物會漸漸增加，故宜注意清潔。
出現害喜現象：頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等。

注意事項：
知道懷孕後，宜開始補充適當營養，尤其如葉酸、鐵質及鈣質等。 ＜－－－不要吃剌激食物哦！
確定懷孕後可到婦產科醫院（或政府既母嬰健康院），婦產科診所接受第一次產前檢查。包括血液、尿液常規檢查，血壓、體重，血型，Ｒｈ因子，Ｂ型肝炎，梅毒檢查，及超音波檢可以提前發現不正常的懷孕或多胎妊娠等。 ＜－－－－預備第一次產前檢查哦！

懷孕初期，特別是2～3個月內容易流產。儘量避免激烈運動、乘坐震動厲害的車子或冷水浴，不要攀高、提重物及壓迫腹部的動作。＜－－－－要小心保護個胎哦！

你朋友現在要小心安胎，同留意上述事項便可，直到９個月後，她便要準備購買入院生產時所需用品及生產後ｂｂ用品，要儲定錢哦．

ｐｓ．老人家說的禁忌亦可信的，如不要在床上用剪刀，屋企不要裝修等等．

其實西醫角度,樣樣都食得,只要飲食均衡就得,不過,中國人係有一定禁忌,寒涼野一定唔可以食,例如綠豆沙(同綠豆有關的食物,西瓜...頭四個月都唔可以食,另熱毒野真係要禁食,芒果..荔枝...蝦蟹等..寒涼食物食左容易流產...熱毒食物會令 b b 皮膚出現問題!!另外因為懷孕期間,b b 會攝取媽媽身體營養,最攝取的是鈣,所以食多 d 含鈣質東西,最直接可以食鈣片,飲骨湯,豬骨湯比牛骨湯好,無咁燥,雖然牛骨湯真係好多鈣,不過孕婦會燥,易爆瘡!!飲多 d 豆漿,又有鈣,又可以美白,最好飲黑豆漿,不過..最好自己整,因為街外的豆漿怕有防腐劑,飲得多,本來好都變唔好!!!

不能食 - 苦瓜 木瓜 西瓜 茶 咖啡 蝦蟹 鴨鵝 生冷嘢

多食 - 高蛋白質或澱粉質食物, 花膠湯 魚 雞胸 羊肉 牛肉 燕窩性寒, 因人体質或三個月後服用