我打波唔勁，我想練，幫下我＞＜

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

Atheist

2006-12-18 2:51 am

打波有咩係基本要做到／明白既野？
我邊方面都唔出色，可以話差極。
打左波１年ｎａ～
人地學左打波３，４個月仲勁過我＝　＝
成日睇人地做果個動作，自己唔識做返出泥～
走籃唔識，射波唔準，跳得唔高，反應遲鈍（少少），
唔識過人（即使人地好慢咁ｍａｒｋ住我），
控球成日甩（跑得快果陣），成日比人偷波（人地要偷一定偷到），
籃板唔識搶，唔識（火鍋），
只要有一排（幾日）無打波，就會唔識打。
點算好丫＝０＝”

回答 (4)

祺康

2006-12-19 1:08 am

嘩!!你体能..腰力..速度..命中..思考..冷靜..樣樣都屎到極(我唔係踩你,係真!連我細路都勁過你)
但係有得挽,你每日做完功課到籃球場練。你先練運球(拍波),先單手拍,熟左啦!就左右手拍,又熟左啦練一路跑一路拍。跟住練射波,先近至遠。接著練走籃,先拍波,拿住跟住1步2步之後0.5步,射!!日日練你的籃球技術就會好好啦!
我的資料:(冇吹水)P4打左一下學期我P.5
控球100%傳波100%過人85%走籃95%3分波1%中距離50%近距離100%罰球85%耐力10粒鍾,速度10~15秒跑一個籃球場,懂x花(Cross Over)!!

我係籃球隊!

2006-12-18 17:11:34 補充：
至於彈力,你日日jump20下就得!!

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