去濕茶 , ( 我阿媽叫"芸岭白朮" ) , 少少甜既 , 點煲既呢 ?

雲苓白朮茶
經常外出用膳,睡眠不足,容易構成脾胃濕熱,肝火旺盛,軀體疲倦。
雲苓白朮茶具有補脾平肝,滋養益氣功用,對肝陽上亢,所產生的煩躁易怒等現象也有不錯的療效。
材料(2人分量):
雲苓1兩,白朮5錢,白芍5錢,扁豆衣1兩,糖冬瓜2兩
煲法: 先將所有材料洗淨,連同清水8碗放入煲裏煮沸,然後用中漫火煮1小時即可。
貼士: 天氣熱時,糖冬瓜容易出水變酸,宜選購有防潮包裝的為佳!

你阿媽個款去濕茶我就未聽過,不過坊間有兩款比較普遍及具療效:

1)補血袪濕茶(一) 材料： 天麻(二錢), 全歸(四錢), 川芎(三錢), 首烏(四錢), 南棗(3粒), 水(4碗)
做法： 將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用

2)補血袪濕茶(二) 材料： 茯神(五錢), 雲苓(五錢), 黨參(2枝), 淮山(3片), 紅棗(10粒), 水(4碗)
做法： 將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用