長期食減肥藥會引致不育嗎?

試試看中醫

(出自'人體使用手冊)
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第三篇、減肥
第一章、肥胖不是吃得太多，而是排得太少
從目前的醫學觀點，肥胖算不上是疾病，但卻是許多現代人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法，可是見效的卻不多，更沒有對每一個人都有效的方法。就算一時見效的方法，也沒有人能保證就沒有後遺症。
有些名人成功的達到減肥的目的，就會受到大眾的崇敬，就開始教導人們減肥，但是他的學生中並沒有多少人真正減肥成功。
有些人成功的減去了肥肉，但是不久精神鬆懈下來，沒有繼續各種減肥的措施，人又胖了回去，並且愈來愈胖。因此，減肥的措施必需長期不停的做下去，減肥成為需要很有恒心和毅力的一件工作。
從這些現象看來，顯然現代醫學對肥胖的病理研究還沒有真正理清楚。#
現代醫學對肥胖的理解是人體營養過剩時，身體會把多餘的脂肪貯存在皮下，於是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物質是脂肪，是一種被儲存的能量。這種理論的根據，主要是觀察一些冬眠的動物得來的。
有些具有冬眠習慣的動物，在冬天到來之前會吃大量的食物，身體明顯的胖了起來，然後整個冬天都在睡眠狀態，身體就靠以脂肪形式貯存的能量支撐。
其實自然界中只有很少數的動物有冬眠的習慣，也許他們的身體設計時就具備了這種機能。但是人類顯然是沒有冬眠的習慣和能力，在設計時應該沒有具備這種機能。同時人類當中許多胖子的食量並不多，反而許多瘦的人食量大的驚人，卻不見其將脂肪堆積在皮下，難道這種貯存能量的機能會因人而異？
仔細觀察胖子身上的“脂肪”，當用手去“抓”、“揑”時，可以感覺那些多出來的“脂肪”是和身體分離的，似乎不是身體組織的一部份。當我們有機會檢查市場買來的肥豬肉時，可以發現其中的一部份肥肉是和其組織不連接的，可以輕易的用手將之分離，但是有一部份肥肉則是直接連接在皮下組織，兩者顯然是不同的。
有些人身上的脂肪瘤會變換位置，而且明顯的感覺到這些瘤和身體是分離的。也就是說這些多出來的物質，並不是人體的組織，而是組織間隙裡的物質。這些物質有可能是含有能量的營養物質，更有可能是身體無力排泄出去的垃圾。
那些物質所以被稱之為脂肪，其實只是因為從冬眠動物身上悟出的一點似是而非的道理而已，並不是真有確鑿的證據。但是幾乎今天所有的減肥理論和方法都是從這個理論發展出來的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消減“脂肪”。主要的方法都在減少能量的攝取，或者把脂肪消耗掉。例如控制飲食防止吃進過多的熱量而轉化成脂肪；運動消耗脂肪能量；甚至手術直接抽取脂肪……等等，都是這個冬眠動物的理論所發展出來的方法。
顯然這些方法並不是太靈光，因此許多人就算用了這些方法也無法去除肥肉，甚至連減少肥肉繼續增長都做不到；但是也有許多人就算不依照這種法則生活，也不會發胖。
仔細觀察年齡在身上和臉上留下來的痕跡，可以發現隨著年齡的增長，臉上和身上堆了愈來愈多的“東西”，如果那些東西是脂肪的話，是不是意謂著年齡愈大身體就貯存了愈多的能量呢？顯然這一點和實際的情形正好相反，身上堆了愈少東西的人似乎體能更好一些。
隨著年齡的增長，血氣能量日漸下降，身體中無法排出去的垃圾愈來愈多，縐紋、斑點也就愈來愈多。這就像一幢老舊的房子，總是到處留下不可磨滅的痕跡一樣。
我們利用中醫診斷中的經驗建構了一個肥胖的新邏輯：
“當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。
從這個新的邏輯來看，肥胖並不是能量過剩，身體將過多的能量儲存下來；反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。從能量觀點來看，兩者完全相反，前者是能量過剩，後者是能量不足。這樣的邏輯和傳統的認知幾乎背道而馳，但是卻能對各種肥胖的現象做出更合理的解釋。
例如，許多胖子的食量並不多，還是不斷的發胖；經常聽到胖子抱怨，連喝水都會發胖，有時這並非形容詞，而是真實的情況。許多體型瘦的人，卻吃再多食物也不會發胖。這兩種人的胖瘦和他們的食量並沒有直接的關係，吃得少的人發胖，吃得多的人反而不發胖。在這兩種人之間，吃的多少和胖瘦並沒有直接關係，用能量貯存的理論不能解釋這兩者的差異。但是用沒有能量排出垃圾的理論，就很容易解釋這兩者的差異。
胖子發胖的原因，是身體沒有足夠的能量將垃圾排出，那些排不出去的垃圾造成了肥胖。由於兩個人擁有的能量差異，造成了不同的結果。實際的情形，通常年齡相仿的兩個人，瘦子的體力往往比胖子來得好，胖子總是坐著不動，而瘦的人總是動個不停。
又例如年齡差異所造成的肥胖。年輕人由於身體內累積的垃圾不多，同時經絡暢通，血氣能量也較高，多數垃圾都能排出，就算食量驚人，也不容易發胖。上了年紀的人，血氣能量不斷下降，累積的垃圾愈來愈多，經絡漸漸不通，不能排出的垃圾愈堆愈多，所以漸漸發胖。並且在臉上皮下脂肪堆積較厚的部位形成了縐紋，有些色素性質的垃圾則堆在皮膚上，形成了斑點。年齡愈大，身上的垃圾愈多。年輕人之所以讓人覺得美麗，很大的原因是讓人直覺上感到身上有一種清潔的感覺。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106091411572

吃6~7年減肥藥？！oh~ My god ~~

你唔中意做gym 或 運動, 咁真係少了一個樂趣了啊！

我上次的減肥方法：(我的多年經驗)

我自F.3 到2年前 ~ (我現年26) 一直都係肥妹。

2 年前, 腰圍大約30~31.5 左右, 重約 140~145 lbs. 身高 165cm(5呎6吋)

之前, 同位位肥妹差不多, (香港人一般都是差不多吧) lazy, 愛吃, 完全不做運動, 老是想著 有效地減肥的 輕鬆方法。

試過很多方法了, 例如：去美容院做機, 狂節食, 睇醫生食藥, 買減肥lotion , cream 等, 亦試過 1.5 個月 不吃 飯, 只吃其他, 等等, 就只是 未試過 做運動。

告訴你, 以上全部方法 都 work, 但是, 因為 懶開, 跟本不想動, 又愛玩電腦,
所以很快 回彈, 即係肥番。
太約半年 一定一定肥番, 跟住, 遁還不休地, 再把以上 所有項目, 又重覆地做一次, 又肥番...............最後, 我在勁 失落的心情下, gave up!!!!!!!!!

每次都告訴自己, 今次減到後, 必定不會像從前一樣了, 會珍惜, 但都做不到, 我想大部肥妹仔 都是這個 老樣子吧。
最後, 一位從加拿大返港工作的表姐到我家中住了半年, 我又那時 至 現在 都沒有 肥番。
一段時間裡, 我都成了同學們, 朋友們, 親戚們的 減肥專家, 健身室的生意 應該我佔一部份呢。
現在的身型：腰 圍23 ~ 24cm, 110~115 lbs, hip 33cm
箇中原因：我表姐在加拿大住了幾乎15年, 她們是慣性用運動來減肥的,
她知道我因減肥問題而困擾後, 跟我一齊 joined 了 gym。

她說, 你多懶也好, 只要做開運動, 你自然會愛上, 到時, 你唔做都不能。

joined了後, 常相約一齊去做gym, 過了幾乎3個月, 我覺得自己有很大轉變,
性格積極了, 心情開朗了, 磅數重了, (因為我的脂肪開始 變成肌肉, 所以磅數會重了) 人輕鬆了。

之後, 因她搬走了, 不能常常可以相約一齊去gym, 終是 我在網上、書店等, 搜尋如何 做 gym的知識, 如：心跳律, 如何做才達致成功 keep fit, 等等

我愛上了運動, 很難放棄, 因為每次做完運動, 都很開心, 原來這是有科學根據的。

到現在, 我仍然一星期去3~4晚。由第一日join Gym到現在起, 我從沒有節食,
(但做完運動, 我會吃得清淡點) 亦從未 回彈, (肥番)。
這是我成功減肥的真實事情。
但是, 我比你好運的, 是在初段 有表姐一齊陪我做, 這樣會有一定程度的 幫助我 keep 下去。

食藥好大機會會有副作用ga~
如果想減肥,點解唔用d 健康d ge 方法?
又唔洗擔心有後遺症!!
我個fd 都減左10磅! 佢介紹左呢個網比我~有好多健康資訊,d人減得好好,男仔女仔都有,見到佢地都好fit !! 睇下幫唔幫到你~ www.yourhealthyshape.com/healthybodypro