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扯鈴起源
文/中華民國民俗體育運動協會 林菊
扯鈴是我國固有的民俗技藝,相傳久遠,但在稽考古代文獻,有關扯鈴之記載,資料貧乏,惟在坊間叢書記有「扯空竹,逢廟集,以經抖響,拋起數丈之高,又以繩承接,配合各種身段表演」;明代萬曆年間劉侗和于奕正的帝京物紀卷上記載部分風俗民情,內有一首歌謠:「楊柳兒活,抽陀螺,楊柳兒青,放空鐘;楊柳兒死,踢毽子;楊柳發展兒,打拔兒」。
根據文獻考證,所謂放空鐘,就是現今所稱的扯鈴。在商務出版社所發行的體育大辭典、漢聲雜誌中的中國童玩、臺灣省政府教育廳所出版的中華兒童百科全書中,均有類似的說法。另在商務出版社的辭源、三民出版社的大辭典中解釋,扯鈴和空鐘還是有所差別,辭源稱「扯鈴,玩具,形製略似兩空鐘相聯,以繩貫兩木杆絡其中部,在空中旋轉以成聲,亦有僅用一端者,較空鐘為後起,以空鐘有地龍之名,俗稱天龍」。
可能由於所製作的材質相同,玩法大同小異,又因形式規格不同,而受快速旋轉所產生共鳴聲響,有似鐘聲,有似蟬鳴,有似鴿鈴,有似古箏等,因之,後人有稱為空鐘、空箏、空竹、響鈴,扯嗡等等不同名詞。在古書中所記載:「空竹轟而疾轉,大聲者鐘,小亦飛虫」;「裁竹成形腰鼓如,兩端繩索弄徐徐,當風急轉如流水,山寺聞鐘韻有餘」;「抖起空竹入雲表,千人仰面跌溝沿」;那種鐘韻嫋嫋,扣人心弦,確是為現今的扯鈴運動。
參考資料
http://www.socialwork.com.hk/sport/yo-yo/history.htm
*使用方法
一、鈴具:
鈴片
軸心
鈴線
鈴棍。
二、鈴線:
棉線:傳統方式,容易咬線,不可潮濕,易發險。
水線:稱尼龍繩,沒有棉線的缺點,但較費力,所以對扯鈴有研究者,大部分皆採用此線。
三、繞線方式:
交叉運鈴:傳統方法,運鈴效率差,運鈴與作動作相反方向,已被淘汰。
繞線運鈴:改良方法,運鈴效率高,運鈴與作動作相同方向。
四、運鈴方法:
基本運鈴:傳統上下運鈴,適合初學者。
垂直運鈴:加速最快,比賽最常使用的方式。
圓周運鈴:動作最美,常搭配垂直運鈴使用。
五、運鈴注意事項:
左手繞線。
右手運用腕力拉扯,左手輕而快速收回。
3.身體正面保持隨時面對鈴片。
六、扯鈴種類:分為雙頭鈴(一般常見)、單頭鈴(重心不穩,較不易控制,須有較深功力,方能掌控)。
七、調鈴方法:
高低調鈴:需開線,用右手線往較高之鈴片方向推,使內外之鈴片一樣高。
左右調鈴:需開線,用右手鈴棍摩擦外側鈴片,使鈴向右邊轉;用右手鈴棍摩擦內側鈴片,使鈴向左邊轉。
http://www.socialwork.com.hk/sport/yo-yo/basicskill.htm
扯鈴的種類
每一位練習扯鈴活動的人,都應該先了解扯鈴的種類,以便挑選最適合自己使用的鈴具,茲分述如下:
一、依構造分:
A.單頭鈴 只有一個圓盒,其圓盒和雙頭鈴一樣,軸心凹槽較接近圓盒的部份為運鈴之所在,軸另一端點較尖,類似陀螺,因此單頭扯鈴亦可當陀螺來玩。 ▲雙頭鈴與單頭鈴的構造。
B.雙頭鈴 由兩個圓盒組成,中間夾著一個軸心,軸心之中央有一凹槽,凹槽的兩頭類似半個雞蛋形。
二、依質料分:
A.木製扯鈴 兩個圓盒及軸心均用木頭或實心三合板製成,此種扯鈴因圓盒未打風孔,所以扯動後不會發出聲響,因它便宜又耐摔,最適合初學者使用。
B.竹製扯鈴 這種扯鈴聲音低沈悅耳,但因其為手工製成,成本高,價格昂貴,同時不耐摔,容易損壞。
C.塑鋼製扯鈴 塑鋼成品耐摔,又因能大量生產,成本較低,價格便宜,而且可以自行組合攜帶方便。
扯鈴的基本動作
想要能玩出扯鈴的花樣,首先必須要學會如何使鈴能在線上加速轉動,而不致掉落地面,運鈴的方法大致上可分四大類:交叉線運鈴、繞線運鈴、圓周運鈴、垂直上下運鈴。
一、基本運鈴姿勢:
A.準備姿勢 立姿丁字步,兩腳分開約十公分,將鈴放在左腳的左前方地面上,兩手持鈴棍把鈴軸置於鈴繩的中央,使鈴繩成V字型,然後左手的鈴棍與右手的鈴棍交換,使鈴繩成交叉狀,左手的鈴繩在外,右手的鈴繩在內,反之亦可。
B.分解動作 右手的鈴繩較短,左手的鈴繩較長,開始時右手把地面上的鈴帶動起來,使其由左向右滾動,當鈴快到右腳尖部位時,右手逐漸順著鈴轉動之勢,將鈴提起懸在身前,然後右手朝右上方向拉動鈴繩至最高點,當右手放低時,左手順著右手力量之勢,無須用力僅做配合性的向左移位,切記左手不能有拉動鈴向左的感覺,否則無法達到加速的目的。
初學者應注意鈴面與腹部保持平行,當鈴面改變方向,此時應隨著鈴面的轉動而移動身体,使身体的正面與鈴面保持平行,當您的鈴能運至嗡嗡作響時,便可以開始往更難的動作學習。
http://www.socialwork.com.hk/sport/yo-yo/equipment.htm
2006-12-18 08:48:08 補充:
扯鈴特殊花式
http://www.socialwork.com.hk/sport/yo-yo/skill.htm
因為版面有限所以你自己進去看
2006-12-18 08:48:43 補充:
1.螞蟻上樹 運鈴→左棍舉高使線成垂直→右棍在鈴之右下方輕壓,使鈴緩緩上升,鬆緊線可使鈴緩緩上下自如,可連續3~4次。
2.金雞上架 運鈴→向左踏一步→左棍舉高使線拉直→使鈴跑至右棍上,用右棍端上下來控制鈴,速度減慢時往前倒下→再向右踏一步→繼續運鈴。
3.金蟬脫殼 運鈴→左棍橫放胸前→右棍繞由外往內繞經鈴軸→再由外往內繞→反一個方向經過鈴軸→左棍倒下→繼續運鈴。
4.大鵬展翅 運鈴→向左踏一步→二棍成一直線,繼續扯動→右手用力往上提,使鈴轉速,離線微向上,右手棍線準備再接鈴→左手伸直,可連續做此一動作。
2006-12-18 08:49:29 補充:
5.平沙落雁 運鈴→右棍放在左棍下使棍頭張開→彈高至右下方→瞬間二棍張開使線拉直用右上方接鈴→再彈高→右棍微提高在鈴之由上往下繞(套),繼續運鈴。
6.龍上九天
.(直上青雲) 上架後→右棍將鈴往身體右上空彈高→瞬間右手舉直左腳向右前方踏半步,使棍繩拉直在身體之右側→鈴掉在右棍頭線上→向右踏一步,繼續運鈴。
7.雲霄飛車 運鈴→雙棍在胸前往右輕劃一圓圈→則右線在外→再順時鐘劃一圓圈右線在內。
8.左右日月
.(金雞飛渡) 金雞上架後→左棍放下來→使鈴飛渡到左棍→再跳回右棍,互相交替,兩肘關節夾在身體,則更能勝任,結束時,左手再舉高成金雞上架,右棍倒下,向右踏一步即成。
2006-12-18 08:50:52 補充:
9.金雞上空 上架後→右手舉高自轉一圈。
10.仰觀星月 運鈴後高跪→雙手舉高使鈴從左手臂與左耳間繞至背後(右手臂和右耳間亦可)。
11.金雞旋繞 上架→微彈高→棍由內往外繞一圈再上架。
12.一道彩虹 運鈴→鈴靠右棍頭→瞬間往左上方劃出,鈴會順著線跑至左方→繼續運鈴。
13.二棍架輪
.(金十字架) 運鈴→將鈴彈高二棍交叉,使鈴落於交叉點滾動→彈高→平沙→套鈴。
14.挑雞蛋 運鈴→向左轉二棍倒併在一起置於右手,放在右肩上(類似挑扁擔)。
15.火車過山洞 完成挑雞蛋之動作,將它放在胸前,兩腳踏過,使身體穿過,注意線勿碰觸身體。
2006-12-18 08:51:46 補充:
16.跳動音符 上架→右腳伸出,右上架往右腳下過彈起,用左上架接→左腳伸出,左上架從左腳下過彈起,用右上架接,可交替多做幾下。
17.雙膝跳 運鈴→左轉一圈成平沙→左棍在背後提高→雙腳踏過將線放在膝後,左棍再往前,二棍斜外撇→互相交替將鈴在左右棍線上彈跳→結束時返回。
18.快馬加鞭 運鈴之後→左腳踏過鈴軸線→繼續運鈴。
2006-12-18 08:52:08 補充:
19.彈蜘蛛 運鈴→右棍穿線→左棍再穿線,使鈴在兩棍之中間→右棍微提高→拿到鈴之左邊,瞬間將鈴彈出→繼續運鈴。
20.海豚跳躍 上架後→右棍往下倒→左棍在上微向上拉提→使鈴從右棍滑向線上再跳回右棍。
21.紡棉花
.(特別快車) 運鈴→右線在外→右線由外往內繞穿洞壓左棍頭下之線→使鈴跳至左線→右棍繼續繞著鈴且壓線,結束時返回。
2006-12-18 08:52:43 補充:
22.獅子滾繡球 運鈴→向後轉一圈→使鈴靠左棍頭→右腳舉過鈴軸→左棍微向上提,將鈴彈過腳落在右邊再滑至左棍,繼續做三次→恢復時再向後轉一圈→繼續運鈴。
23.金雞看天
.(看太陽) 運鈴→向右踏一步→右棍在線之右邊壓鈴軸→作弓箭步→右棍將鈴推舉到眼上方→左棍將線拉直,結束時返回。
24.姜太公釣魚 運鈴→右棍穿線→向右踏一步→右線繞鈴→兩棍擺在一起,結束時返回。
2006-12-18 08:53:10 補充:
25.烏龍釣魚 運鈴→左棍橫放胸前→右棍線由內往外壓(在鈴之上方)→瞬間左棍往前壓,旋空經過,鈴往身體方向提高→使左棍在上,右棍在中,鈴在底下轉,此時右手離棍,結束時返回。
26.雙肩跳 運鈴→向左踏一步→將右棍舉高→繞過脖子往前舉,此時左棍要橫放且讓鈴靠在左棍頭→左手往右上方微彈,使鈴跳至右線上→再跳回左線上→可交替互跳→結束時返回。