點樣可以-肥
回答 (7)
2006-12-17 8:51 am
我以前都好瘦,由細到大食極都唔肥,原本吸收能力唔好,之前見到個fd fit左靚左,我問佢點減,佢話我增肥都得ga!!! 佢比左呢個網我,好好ar~ 有顧問跟進~~ 我2 個月增左5 磅,依家仲增梗! 效果好好~ 果度都有d 男仔女仔,個個d 身型都好靚ga!! 睇下幫唔幫到你~ www.yourhealthyshape.com/healthybodypro
2006-12-17 5:55 am
食好多野！
食消野
朱古刀
零食
食消野
朱古刀
零食
2006-12-17 5:55 am
食多D肥豬肉,
食零食,
食多幾餐!
食零食,
食多幾餐!
2006-12-17 5:52 am
1.食完就訓...
2.唔做運動
3.食多d肉類
4.唔好食太多飯
5.飲氣水
6.一做運動後,立即食大量野食
2.唔做運動
3.食多d肉類
4.唔好食太多飯
5.飲氣水
6.一做運動後,立即食大量野食
2006-12-17 5:51 am
正常既作息生活
先要有充足睡眠時間,食飯既時間要定時
多飲牛奶,食多d麵包,食多d澱粉質既食物
先要有充足睡眠時間,食飯既時間要定時
多飲牛奶,食多d麵包,食多d澱粉質既食物
收錄日期: 2021-04-12 18:21:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061216000051KK04610