如何練好d運球

先講你帶波 la ! 你可以每日拍波,運球要快,拍得要快,盡量唔望住個籃球 !仲覺得唔夠既!你可以落樓下買野帶埋個波落去,一路拍一路行!如果你係行路返學,仲可以拍住波返學!
(可以唔洗既)

你比賽既時候,如果運球經常望住個籃球就會留意唔到場上你的隊友係咩位置,所以你就傳唔到波啦 ! 運球時,可以囉冇拍波果隻手伸出黎,防止人地偷你波,但係你唔可以推開人地隻手 ! 只係伸出黎就夠 la !

射波盡量用你覺得最準既射姿,再加強訓練,每日都落街場射波 ! 最好就搵多一個朋友,傳波比你,之後接到波後,盡量快 d 射波,因為你慢,防守球員就會黎到,到時你就好難射到波啦 !

其實你運球好左之後,帶波就唔會唔夠膽嫁啦 ! 希望你學界賽囉到好既成績啦 !

練多D拍波...
開始慢慢拍...之後加快速度...有緩慢拍...
咁可以令自己既敏捷度加強...

多d練習運球
多d約人出尼打波

try to learn juggling and u will also get better in 運球