請問哪裡可以買到練腳力用的鉛片??? 買的時候又需要注意什麼???

桐山兄：
1) 體育用品專賣店應該會有你所要的鉛片出售
2) 鉛片的重量是視乎每一個人的體重而定的(應該成正比:如100磅重的人,每邊腳帶上4磅的鉛片;而150磅的人,則每邊腳戴上6磅的鉛片),鉛片的底部,應該是在腳眼對上一兩吋的地方,以免傷及腳眼/腳跤。初戴時,以普通走路的速度行走,慢慢逐漸加快至緩跑,視乎個人體能而定出適合自己加速、減速以及練習的時間,這適用於一般初用此法練習的人。要注意:由於腳上戴上鉛片,會與皮膚產生摩擦,故此戴鉛片前,要先穿上長襪或中襪,以保護皮膚。
若有其他高人有更好的意見,請轉告在下,讓我可以參考。

賣sports 既野既地方都通常會有,
15歲以下,不宜使用每腳超過2.5
因為會影響身高

1.賣運動用品如足球籃球球板既商店會有得賣

去d大型d既就更加放心

2.買之前向sale詢問有關問題啦, 如點樣安全使用, 一定同你既體重有關, 同埋同力時既姿勢, 唔可以亂黎架, 唔係會整傷筋骨。睇埋說明書就最好啦~