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頭髮護理基本法
一 把 光 亮 潤 澤 的 頭 髮 , 配 以 一 個 合 適 的 髮 型 , 顯 示 出 來 的 是 您 獨 特 的 性格 , 加 以 您 良 好 的 健 康 狀 況 。其 實 , 頭 髮 就 如 我 們 的 皮 膚 一 樣 , 需 要 悉 心 護 理 。 女 士 們 想 擁 有一 把 秀 髮 , 男 士 們 想 減 輕 中 年 脫 髮 現 象,就 不 得 不 按 基 本 法 做 起 。
洗髮,護髮
市 面 上 很 多 二 合 一 洗 頭 水 兼 洗 髮 , 護 髮 於 一 身 , 無 疑 是 快 捷 方 便 , 但 這 類 的 洗 髮 品 通 常 都 含 有 大 量 乳 脂 , 往 往 不 能 徹 底 清 潔 頭 髮 上 的 污 垢 , 所 以 最 好 每 星 期 以 深 層 清 潔 洗 頭 水 , 加 以 含 蛋 白 質 的 護 髮 素 潔 淨 頭 髮 一 次 , 或 選 用 適 合 自 己 髮 質 的 洗 頭 水 ( 非 二 合 一 類 ) , 有 需 要 的 話 再 加 上 適 量 的 護 髮 素 。
另外,要注意以下幾點啊!
常 常 保 持 頭 髮 清 潔 。
不 要 用 含 高 鹼 性的 洗 髮 劑 , 以 避 免 傷 害 頭 髮 角 質 層 。
護 髮 素 主 要 是 一 些 沾 附 在 頭 髮 上 的 化 學 物 品 , 且 不 易 被 沖 洗 去 , 所 以 頭 髮 吹 乾 後 還 可 保 留 柔 順 感 。 但 由 於 護 髮 素 使 頭 髮 容 易 骯 髒 , 所 以 不 宜 塗 在 髮 根 , 以 避 免 污 垢 堆 積 在 頭 皮 上 。
每 隔 一 段 時 間 ( 如 三 個 月 ) 可 轉 用 另 一 牌 子 的 洗 、 護 髮 用 品,令 頭 髮 細 胞 得 以 刺 激 。
若 天 生 髮 質 太 幼 又 容 易 開 叉 折 斷 , 可 定 時 ( 如 1 星 期 2 次 ) 以 含 蛋 白 質 之 焗 油 產 品 強 化 頭 髮 。 這 類 焗 油 劑 在 沖 水 後 , 頭 髮 不 會 有 柔 潤 感 , 反 而 略 帶 粗糙 感 , 若 想 加 添 柔 潤 感 覺 , 可 加 入 護 髮 素 塗 在 潔 淨 及 乾 的 頭 髮 上 稍 作 按 摩 , 再 包 上 保 鮮 紙 焗 三 十 分 鐘 , 若 趕 時 間 的 話 , 可 以 以 風 筒 加 熱 , 那 十 五 分 鐘 就 行 了 。 隔 一 段 時 間 , 您 會 發 現 您 的 頭 髮 不 再 那 麼 易 開 叉 折 斷 了 。
不 要 用 力 拉 扯 頭 髮 , 造 成對 毛 囊 的 不 必 要 傷 害 。
電髮
頭 髮 弱 的 ,在 電 髮 兩 星 期 前 , 先 作 焗 油 加 強 髮 質 。 切 勿 在 漂 染 後 , 隨 即 電 髮 或 同 時 進 行 電 髮 染 髮 。 染 髮 只 宜 在 頭 髮 回 復 健 康 後 才 進 行 。 另 外 電 髮 一 星 期 後 才 可 以 焗 油 , 不 然 頭 髮 的 捲 曲 性會 大 大 地 減 低 。
頭皮屑
頭 皮 屑 的 出 現 大 都 是 因 為 頭 皮 被 含 酒 精 的 定 型 水 或 其 他 頭 髮 產 品 刺 激 後 , 皮 脂 腺 萎 縮 , 角 質 層 變 厚 , 引 致 水 份 和 油 份 分 泌 不 足 所 致 。 不 健 康 的 頭 皮 會 令 頭 髮 容 易 脫 落 , 若 加 上 緊 張 生 活 , 拉 扯 式 梳 髮 , 健 康 問 題 , 藥 物 影 響 , 憂 慮 或 失 眠 等 種 種 原 因 , 會 出 現 脫 髮 的 現 象 , 男 士 更 有 禿 頭 的 危 機 。 若 頭 皮 屑 比 一 角 硬 弊 還 大 ,及 頭 皮 異 常 痕 癢 , 則 可 能 是 被 真 菌 感 染 了 或 可 能 患 上 牛 皮 癬 , 那 您 便 需 要 看 醫 生 了 啊 !
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染髮須知
時 尚 的 髮 型 變 化 多 端 , 而 且 還 十 分 色 彩 化 , 染 髮 不 只 是 白 髮 人 仕 生 活 的 一 部 份 , 年 輕 人 , 中 年 人 都 熱 衷 把 「 煩 惱 絲 」 添 上 一 點 色 彩 , 加 一 點 層 次 感 。
雖 然 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 的 一 項 研 究 曾 指 出 , 染 髮 並 不 是 引 致 患 上 癌 症 的 明 顯 原 因 , 但 染 髮 用 品 內 的 化 學 成 份 則 一 定 會 對 頭 髮 造 成 傷 害 。
染 髮 劑 內 的 亞 蒙 尼 亞 , 雙 氧 水 … 等 都 會 刺 激 頭 皮 及 由 蛋 白 質 微 分 子 組 成 的 毛 髮 , 令 頭 髮 變 得 脆 弱 及 影 響 新 毛 髮 之 生 長 過 程 , 嚴 重 的 甚 至 可 能 引 致 脫 髮 , 男 士 們 尤 其 要 小 心 !
而 染 髮 次 數 不 要 太 頻 密 , 最 好 待 頭 髮 完 全 回 復 健 康 狀 態 才 作 新 一 次 染 髮 , 以 減 輕 傷 害 。 另 外 應 避 免 同 時 進 行 電 髮 和 染 髮 , 及 在 染 髮 後 進 行 焗 油 強 化 髮 質 。
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如何處理脫髮
自 古 以 來 , 大 部 份 的 成 年 男 性及 小 部 份 女 性都 受 著 脫 髮 或 禿 髮 的 困 擾 。 禿 髮 會 影 響 外 觀 , 大 大 削 弱 禿 髮 者 的 自 信 心 , 造 成 極 大 的 心 理 壓 力 。 正 視 脫 髮 , 找 出 真 正 成 因 , 加 以 改 善 , 禿 髮 便 不 會 出 現 啊 !
正 常 健 康 的 人 , 每 天 平 均 約 掉 落 100 根 頭 髮 , 而 新 髮 通 常 便 隨 著 展 開 它 們 的 生 命 了 , 這 是 屬 於 頭 髮 新 陳 代 謝 的 正 常 過 程 , 不 屬 於 脫 髮 問 題 類 。
若 您 脫 髮 的 數 目 超 過 100 這 數 字 , 就 不 妥 了 , 得 留 意 呀 !
脫髮之原因與救治
血液循環不良
常 戴 帽 子 , 戴 假 髮 的 人 , 尤 其 在 夏 天 裡 , 頭 顱 熱 又 出 汗 , 頭 皮 血 管 被 壓 迫 , 造 成 血 液 不 良 , 養 分 不 足 , 阻 礙 毛 髮 生 長 , 造 成 脫 髮 。 有 脫 髮 現 象 的 人 士 , 應 盡 量 減 少 戴 帽 或 假 髮 。
油脂分泌過剩
食 用 過 量 油 膩 , 刺 激 品 或 使 用 不 適 當 的 潔 髮 / 護 髮 / 髮 型 用 品 , 使 頭 皮 油 分 泌 增 加 , 毛 囊 被 油 脂 阻 塞 住 , 引 起 脫 髮 。 ( 請 參 考 頭 髮 護 理 基 本 法 ) , 應 避 免 享 用 油 膩 刺 激 食 品 , 加 以 適 當 的 護 理 。
皮膚病
如 紅 皮 症 , 紅 斑 瘡 症 , 皮 膚 炎 , 真 黴 菌 和 細 菌 等 感 染 , 都 會 導 致 頭 髮 脫 落 。 此 類 皮 膚 病 當 然 非 看 醫 生 不 可 了 。
疾病與藥物所致
代 謝 不 正 常 , 大 量 出 血 , 貧 血 , 甲 狀 腺 機 能 低 下 , 腎 上 腺 或 卵 巢 分 泌 異 常 , 化 學 藥 物 治 療 等 等 亦 可 引 起 禿 髮 , 待 治 療 完 畢 , 疾 病 痊 癒 , 身 體 調 理 後 , 頭 髮 大 都 可 以自 然 恢 復 原 來 的 髮 質 及 濃 密 度 。
其他原因
a. 生 活 習 慣 不 正 常 , 如 煞 夜 , 煙 酒 過 量 等 。
b. 營 養 不 良 , 如 缺乏 蛋 白 質 和 鐵 質 等 。
c. 情 緒 緊 張 、 憂 慮 等 。
d. 婦 女 生 產 後 兩 三 個 月 內 , 突 然 式 脫 髮 。 只 要 生 活 回 復 正 常 , 營 養 均衡 , 心 情 放 鬆 , 這 些 脫 髮 問 題 就 會 很 快 消 失 !