小朋友膝蓋痛

通常小朋友骨骼還未發育...所以不適宜做較激烈的運動....如果你想佢跳舞好d.....先叫佢學習柔軟體操應該會好d...膝蓋痛的話試用尼d做法
消極的治療方法：

第一步用冰袋冷敷，用冰水噴注按摩或用酒精按摩。冰冷治療後，可以沖個溫水澡、做個蒸氣浴，來暖和肌肉。然後休息讓肌肉完全放鬆。



積極的治療方法：

做伸展、擺動、輕度運動與按摩，重點放在鬆解酸痛的肌肉群。輕度運動要在洗過溫水澡後再做，這樣酸痛應該就可以停止。

.如果都係唔得.....睇下醫生會好d....小朋友患關節炎手尾應該會好長
你可以參考下有關關節勞損的網頁

我的小朋友年少時也有這個經歷、
帶她去看醫生、
當時醫生為她膝蓋檢查後
發覺沒有腫和發熱
說只是小孩發育期常見的現象
不用擔心、後來再沒有聽見她說痛
你嘗試摸摸你小孩的膝蓋
看有沒有發熱的現象和腫脹
或許是她跳舞時拉跟不夠
因每次跳舞前應該先做過拉跟和熱身
這樣才不會易扭傷、而且跳起舞來不會生硬
（我的女兒也時跳舞的）
希望能夠幫到你、不用太緊張放鬆些吧

2006-12-15 16:14:43 補充：
但你還是擔心的話就帶她去看醫生吧。

should go to see the doctor or physio......because knee pain.....in some teenager..will get the Osgood Schlatter disease.....the overuse symptoms.....if you dont take care of him/her.......you will found a extra small bone growth under the knee.......

http://www.healthsystem.virginia.edu/uvahealth/peds_adolescent/osgsch.cfm

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006032500782

2006-12-20 23:20:01 補充：
yes arh~~forget to tell you......拉跟 more can help to reduce the tighteness of the tendons......reduce pain......

小朋友有痛千期唔好唔理, 因為可大可小, 要及早治理, 應該要看醫生,
之前朋友之子因痛看跌打唔得, 後來去聯合照, 發覺骨生得唔好, 要著矯型鞋,
所以看醫生是最佳辦法.

當然應該睇醫生啦, 小朋友經常活動, 自己弄傷了什麼部位都不知道, 待知到痛楚時已經是警號了, 他自己不懂表達, 去睇醫生可給他檢查或照X光, 如果是小問題就當身體檢查吧! 否則因此引導致嚴重後遺症就太遲了.