運動要注意的事項
2006-12-13 11:50 pm
運動要注意的事項,運動的種類和例子
回答 (2)
2006-12-14 7:31 am
要注意安全,運動的種類有海上玩,陸地上和天上。例子有球類、水上、跑步……
你係唔係用黎作文嫁!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
你係唔係用黎作文嫁!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-12-13 11:53 pm
運動時不小心會造成損害，故此需注意:
太飽或太疲倦不宜做劇烈運動
運動時應穿上適當的運動衣物
運動以不妨礙為原則
運動前作適量的熱身動作
運動後應多喝水補充失去的水份
太飽或太疲倦不宜做劇烈運動
運動時應穿上適當的運動衣物
運動以不妨礙為原則
運動前作適量的熱身動作
運動後應多喝水補充失去的水份
收錄日期: 2021-04-16 16:47:55
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061213000051KK02012