皮膚缺水,唔想搽野,有無其他D方法??

朝早食杯暖水, 食生果,煲多d湯飲(吾得閒滾湯都得)！

其實...我都係皮膚勁缺水果種...
我以前都以為飲水好架...但唔見得有d咩成效播....
反而愈飲得多水...就愈肥...真係俗語話既....係要肥既...飲水都會肥...真係好靈驗....
反而睇中醫就有d用咯...由裡面調理...但我本身唔係睇皮膚...只不過咁岩講開...
咁個中醫師就係我張藥方度作少少改動咯....咁如是者....睇左一排中醫....
皮膚真係好左好多咯....
你都可以試下睇中醫...淨係睇皮膚都得架....

飲多D水
食多D生果
有足夠睡眠
每/隔晚'fu'保濕面膜

飲多D水，一日最少 10杯 (每杯約 250ml)或2支2公升飲料，不要用太熱的水洗澡
吃比較多水份的生果，如雪梨，火龍果，木瓜

天氣乾燥, 可以飲多啲水, 糖水, 密糖水,生果, 都會好啲.
仲有唔好沖熱水涼.

飲多d水, 食生果, 飲糖水

多飲水...蜜糖水都可以