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血壓是指在動脈中流動的血液的壓力。當工作,或在緊張和憂慮時,血壓上升是正常的。但假如在休息時的血壓仍高於正常水平,便是患有高血壓。
如血壓為140/90或以上,便屬於高血壓。若血壓接近這數值,醫生可能要求作定期檢查。若患有糖尿病,必須將血壓保持低於此數值,最理想的是低於130/80。
若是患有血壓高,亦未必需要用藥物來降低血壓。
高血壓患者較容易患上以下疾病:
>>冠心病、心絞痛和心臟病
>>中風
>>腎臟受損
>>腳部循環系統出現毛病,有機會導致壞疽
假如有高血壓,而又經常吸煙,患上以上疾病的機會便大大提高;患上高血壓的時間愈長,危險性亦相對提高。
治療方法
如果患有嚴重高血壓,可能需要到醫院作初部診治。但一般而言,可以在家中解決高血壓的問題。
改變生活方式
>>減肥
>>定期做適量的運動
>>減少食鹽或飲酒
>>戒煙
藥物
醫生會給以下其中一種或多種藥物:
>>利尿藥︰增加由血液經過腎而排出的鹽和水,並擴張動脈
>>乙型交感神經阻斷劑︰減輕心臟負荷,如減低心跳速度
>>血管收縮素轉化酶抑制劑或血管收縮素II受體阻抗劑︰終止酶的分泌,以減少血管收窄的機會
>>鈣離子阻斷劑或甲型交感神經阻斷劑︰幫助血管擴張
當選擇藥物時,要考慮很多因素,包括它們的副作用、其他身體毛病以及是否患有其他疾病。例如︰患有哮喘,便不應服用乙型交感神經阻斷劑。
要找出一種最適合的治療方法,並對比各種藥物對你的療效和副作用,可能要花一段時間。