一星期要做幾多運動至健康??????~急~10分

2006-12-13 12:27 am
一星期要做幾多運動至健康??????

回答 (2)

2006-12-13 12:32 am
一星期最少要做三天運動,每次最少要做運動半小時。
2006-12-13 12:30 am
每日30分鐘,做帶氧運動
仲要注意飲食呀

收錄日期: 2021-04-13 17:53:12
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061212000051KK02104

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