我想問腳踏機會吾會令大脾或小腿變粗?(10點)
2006-12-12 3:19 am
我屋企有部腳踏機,我好想減大脾同小腿.......但我吾知腳踏機有冇用!!同埋我好想知....如果我日日都踏1hours會吾會令大脾同小腿的脂肪變成肌肉架?
回答 (2)
2006-12-12 4:31 am
✔ 最佳答案
會咖~~我以前同你一樣...諗住日日踏腳踏機....不過..
我以前大腿都好肥..小腿仲著唔到boot添, 之後我減肥..減咗十磅之餘, 仲減埋條腿
如果你想減條腿的話, 除了要做運動之外,
最重要的..反而係要配合你既飲食習慣..
你試下睇呢個website幫唔幫到你，我就用呢個減到
http://www.yourbeautifulshape.com
2006-12-12 3:24 am
做咩運動都會架啦,,
所以做完一定一定要拉筋..
咁樣先可以有效架....
所以做完一定一定要拉筋..
咁樣先可以有效架....
收錄日期: 2021-04-19 22:06:43
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061211000051KK03303