睡不著可做什麼?如何加快入睡?

健康其他 - 一般保健

卓勳

2006-12-12 2:39 am

睡不著可做什麼?如何加快入睡?

回答 (3)

JOEY

2006-12-12 3:46 am

✔ 最佳答案

睡前飲杯熱鮮奶.
聽的舒情音樂.
如果長時間都失眠的話,就去睇o下醫生啦.

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酸酸地

2006-12-13 12:46 am

食塊白面包，飲杯熱奶；等落佐格先再上床。

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用戶99828

2006-12-12 3:29 am

You can play computer games or play psp,ps2,ps3 and nds.

參考: meself

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收錄日期: 2021-04-12 22:33:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061211000051KK02948

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