胃下垂的成因

胃下垂

　胃下垂雖然不算是一種疾病，但卻會影響胃腸功能，產生食慾欠佳、易飽、腹脹、打隔....等症狀，進而使患者精神不安、緊張，誤以為得了重病。瞭解胃下垂的成因，並做好預防之道，對身心都有助益！


--------------------------------------------------------------------------------

　胃主要連接食道，並藉此懸吊在上腹腔，四周還有肝胃韌帶、脾胃韌帶等幾條由腹膜形成的韌帶，將它固定而不致搖擺。

為什麼會胃下垂？

　胃的位置依其張力狀態不同，可分為高張胃、低張胃、常張胃和無張胃四種。胃壁肌肉張力夠時，可以使胃維持在較高的位置，形成高張胃和常張胃，這時胃的位置高且維持橫放狀態。當胃肌張力不夠時，胃會下垂成縱走狀，形成低張胃和無張胃，就是所謂的胃下垂。

胃下垂的致病因

　神經病變、久病後身體消瘦、荷爾蒙分泌失調或年齡、身體狀態、體質、情緒等因素，都可能影響胃的張力，使胃無情緒可加強也可抑制胃的蠕動、排空時間及張力;而體質衰弱、身體狀況不佳或年紀大時，都會影響胃的張力，導致胃下垂。

胃下垂的症狀

　罹患胃下垂，早期會出現飯後心窩有壓迫感，漸漸胃的四周也會有壓迫感，且經常覺得肚子飽飽、脹脹的。隨著病情的發展，開始出現胃腸功能障礙的症狀，產生胃痛、食慾不振、容易疲倦或便祕、低血壓、自律神經失調等併發症，有時也會發燒、打嗝，使患者苦不堪言。

　這些症狀往往會使患者不安、擔心、害怕，誤以為得了重病，而導致失眠、急躁、憂鬱等精神傷害，更加重胃腸功能障礙的現象，使病情惡化。

胃下垂的防治之道

　如果常覺胃部不適，不妨至醫院接受鋇劑上消化道攝影檢查或Ｘ光檢查。若發現胃體細長，且胃小彎角在骼脊聯線以下，即為胃下垂。治療胃下垂，須先從精神方面著手，以免不良的情緒，加重胃腸功能的障礙。此外，注意下列生活及飲食習慣，也有助胃下垂的防治──

避免暴飲暴食，採少量多餐，以適度減輕胃部的負擔。

多採用量少但營養高、易消化的食物。

吃東西細嚼慢嚥，不可急躁。

飯後俯臥或側右臥20至30分鐘，以利食物儘早進入十二指腸，可加速胃的排空時間。

少吃汽水、豆類等易產氣的食物。

有乳糖不耐症的人，應少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。

平時不宜作劇烈運動和長時間站立。

每天起床和入睡之前作仰臥起坐、伏地挺身等運動，可增加腹肌的張力及腹壓。

有便祕習慣者，要設法改善，以減少胃下垂的症狀。

注意生活的規律。

胃下垂的成因有三:

1. 先 天 性 因 素 --胃 下 垂 是 先 天 性 因 素 較 明 顯 的 疾 患 ， 因 為 在 成 長 過 程 中 產 生 問 題 以 致 胃 的 形 態 或 位 置 不 當 ， 於 是 胃 下 垂 。

2. 體 質 瘦 弱 -- 一 些 體 質 瘦 弱 、 胸 廓 狹 長 、 肌 肉 薄 弱 ， 皮 下 脂 肪 少 的 人 ， 較 容 易 患 上 胃 下 垂 ， 這 是 由 於 腹 壁 鬆 弛 ， 腹 壓 降 低 等 因 素 而 形 成 。

3. 產 後 婦 女 ， 從 事 長 期 站 立 工 作 -- 產 後 婦 女 或 從 事 長 期 站 立 工 作 （ 如 ： 售 貨 員 ） 之 人 士 ， 腹 壁 都 會 較 為 鬆 弛 ， 以 致 不 能 固 定 胃 的 位 置 ， 產 生 胃 下 垂 。

改善方法:
1. 避 免 進 食 產 氣 過 多 的 食 品 ， 如 啤 酒 、 汽 水 、 麵 包 、 饅 頭 等 都 會 引 致 胃 氣 脹 ， 加 強 了 胃 的 負 擔 。
2. 避 免 胃 臟 負 重 過 度 ， 引 致 其 位 置 不 正 常 ， 要 避 免 暴 飲 暴 食 ， 因 為 這 樣 會 使 到 胃 部 重 量 增 加 ， 引 致 胃 下 垂 。
3. 體 育 鍛 鍊 亦 是 一 個 很 好 的 預 防 胃 下 垂 方 法 ， 運 動 之 目 的 多 以 增 強 腹 肌 張 力 為 主 ， 游 泳 便 是 一 門 很 好 的 醫 療 體 育 鍛 鍊 。

內科，外科

問 : 胃 下 垂 是 休 麼 原 因 ? 病 狀 如 何 ? 如 何 根 治 ?

答 : 病 人 因 為 腸 胃 不 適 ， 消 化 不 良 等 病 徵 ， 經 過 鋇 餐 X 光 的 檢 驗 ， 偶 然 覺 胃 的 位 置 比 正 常 位 置 較 低 ， 便 有 (胃 下 垂) 這 名 稱 嚴 格 來 說 ， (胃 下 垂) 祗 是 說 一 個 器 官 的 位 置 ， 不 可 以 說 是 一 個 臨 証 的 斷 ， 它 本 身 亦 無 特 殊 病 理 意 義 。 就 因 為 它 不 算 是 一 種 病 症 ， 所 以 亦 無 所 謂 (原 因) ， (病 狀) ， (根 治) 。 至 於 本 尺 的 腸 胃 消 化 等 病 徵 還 得 繼 檢 驗 以 究 病 源 。

胃下垂

　胃下垂雖然不算是一種疾病，但卻會影響胃腸功能，產生食慾欠佳、易飽、腹脹、打隔....等症狀，進而使患者精神不安、緊張，誤以為得了重病。瞭解胃下垂的成因，並做好預防之道，對身心都有助益！


--------------------------------------------------------------------------------

　胃主要連接食道，並藉此懸吊在上腹腔，四周還有肝胃韌帶、脾胃韌帶等幾條由腹膜形成的韌帶，將它固定而不致搖擺。

為什麼會胃下垂？

　胃的位置依其張力狀態不同，可分為高張胃、低張胃、常張胃和無張胃四種。胃壁肌肉張力夠時，可以使胃維持在較高的位置，形成高張胃和常張胃，這時胃的位置高且維持橫放狀態。當胃肌張力不夠時，胃會下垂成縱走狀，形成低張胃和無張胃，就是所謂的胃下垂。

胃下垂的致病因

　神經病變、久病後身體消瘦、荷爾蒙分泌失調或年齡、身體狀態、體質、情緒等因素，都可能影響胃的張力，使胃無情緒可加強也可抑制胃的蠕動、排空時間及張力;而體質衰弱、身體狀況不佳或年紀大時，都會影響胃的張力，導致胃下垂。

胃下垂的症狀

　罹患胃下垂，早期會出現飯後心窩有壓迫感，漸漸胃的四周也會有壓迫感，且經常覺得肚子飽飽、脹脹的。隨著病情的發展，開始出現胃腸功能障礙的症狀，產生胃痛、食慾不振、容易疲倦或便祕、低血壓、自律神經失調等併發症，有時也會發燒、打嗝，使患者苦不堪言。

　這些症狀往往會使患者不安、擔心、害怕，誤以為得了重病，而導致失眠、急躁、憂鬱等精神傷害，更加重胃腸功能障礙的現象，使病情惡化。

胃下垂的防治之道

　如果常覺胃部不適，不妨至醫院接受鋇劑上消化道攝影檢查或Ｘ光檢查。若發現胃體細長，且胃小彎角在骼脊聯線以下，即為胃下垂。治療胃下垂，須先從精神方面著手，以免不良的情緒，加重胃腸功能的障礙。此外，注意下列生活及飲食習慣，也有助胃下垂的防治──

避免暴飲暴食，採少量多餐，以適度減輕胃部的負擔。

多採用量少但營養高、易消化的食物。

吃東西細嚼慢嚥，不可急躁。

飯後俯臥或側右臥20至30分鐘，以利食物儘早進入十二指腸，可加速胃的排空時間。

少吃汽水、豆類等易產氣的食物。

有乳糖不耐症的人，應少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。

平時不宜作劇烈運動和長時間站立。

每天起床和入睡之前作仰臥起坐、伏地挺身等運動，可增加腹肌的張力及腹壓。

有便祕習慣者，要設法改善，以減少胃下垂的症狀。

注意生活的規律。