其實短跑應該腳跟掂地先定係腳既中間掂地會快d?
同埋呼吸應該2吸1呼會跑快d,係咪架?
另外, 點解有d人話著釘鞋會快d既??
跑步既問題
2006-12-11 3:52 am
回答 (2)
2006-12-11 9:18 pm
✔ 最佳答案
短跑應該是腳尖掂地，腳跟永遠不掂地，發力是使用大腳指，所以釘鞋祇在前掌有釘，後掌甚麼都無。著釘鞋是會快d既，因為短跑只有前掌著地，釘鞋就可增加抓著力，發力會好很多。其實短跑跑100米，祇用十幾秒，大多運動員都不呼吸或只呼吸幾下，盡可能使用肌肉內之紅肌細胞，因為力量會大些，所以如何呼吸並不重要。其實2吸一呼如果做到?身體機能必定是一吸一呼，如何能做2吸一呼呢。
2006-12-11 5:01 am
腳既中間掂地會快D
2吸1呼會跑快d, BUT 會跑傷身
釘鞋於運動場上會食地D, 所以會快咗D
希望可以幫到你
2吸1呼會跑快d, BUT 會跑傷身
釘鞋於運動場上會食地D, 所以會快咗D
希望可以幫到你
收錄日期: 2021-04-25 16:36:40
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061210000051KK04548