眼袋好大......點解?

一般因為睡眠不足或是睡前喝太多水所造成的眼袋，都可以加強眼睛周圍的按摩來幫助消除眼袋。

消除眼袋配方：用 葡萄籽油 + 洋甘菊精油，來按摩眼睛的四周（由下眼瞼內側向外繞向上眼瞼內側的方向按摩）

通常必須在剛形成的時候就要加強按摩，或用毛巾蓋住眼睛的熱敷法，就能獲得改善。平常可用矢車菊晶露或洋甘菊晶露沾在化妝棉直接蓋在眼睛上，有消除眼睛疲勞的做用。 按摩完後如果你還要塗抹眼霜，還是洗掉吧！皮膚表面不要留有太多油脂以免造成負擔，尤其是眼睛比較脆弱， 如果太厚重的cover容易造成一粒一粒像小粉刺的的麥粒疹哦！眼周的皮膚也是皮膚當然可以吸收啦！只是， 眼周的皮膚比較細，較沒有皮脂腺分佈，不要用太厚重的保養品，及非植物性油脂，以免造一小粒一小粒的麥粒腫。

平常眼周的按摩或是按壓必須輕柔一點，方向是：由下眼瞼內側，由下往上按壓到上眼瞼的內側

建議使用 葡萄籽油 + 洋甘菊，按摩完後用面紙擦掉。

如果是因為疾病的關係：鼻子過敏、腎脹病、心臟病等其他因素造成，或是年齡的關係造成眼部的皮膚下垂的情況比較難好，但按摩與熱敷，適時的消除眼睛疲勞的動作都一樣，還是不能少，多少可以稍微改變外觀。

另外眼睛疲勞所造成的眼袋，除了眼睛的的日常保養外，周圍的按摩（羅馬洋甘菊 + 基底油）也很重要，當然還需要搭配穴道按摩。消除眼睛疲勞的幾個穴道都在眼週與眉骨上，最重要的是籫足穴與精明穴的按壓，任何時間想閉上眼睛都可進行。此外想要消除以形成的眼袋還有腹部的一個穴道 - 水分穴，有助於水分的排出，可在睡前進行。

已形成的眼袋該如何消除：
每天晚飯後到睡前這段時間就要避免喝大量的水分，並且睡眠要充足，最好能睡足7個小時。

平時可以多喝一些紅豆薏仁湯，或含有維他命C的蔬菜水果，可以幫助利水利濕，有助於排出水氣。

洗完臉後可在眼睛四周塗抹一些眼膠，使眼部皮膚緊繃，藉此可以增加眼部皮膚的彈性，使眼袋較平順。

使用冷熱敷交替，最好敷一次不超過5分鐘，藉此刺激眼周圍的血液循環，對於眼袋的消除也很有幫助。

按摩眼周圍的穴道如：按壓兩眼內歭或是鼻翼兩側的迎香穴，或是由下眼瞼內側向外向上畫到上眼瞼內側的以手指按壓的方式按摩眼周，但必須有耐心，必須持之以恆，才能改善已形成的眼袋。

患有過敏性鼻炎或鼻竇炎的患者最好先將鼻子治療好才能有效改善眼袋的問題。