關於美白...

我同你一樣勁敏感,又曬黑咗!
想簡單美白可以用去超市買鮮乳酪,
記得唔好買錯!
每晚用,時間約十至十五分鐘,唔使加其他野.
之後用水洗面,用返平時Ｄ護皮品就得la.
乳酪有收細毛孔,美白同清潔等等...
記得一杯開咗最多放二至三日.
我用咗約一星期skin靚咗又白咗,
其他名牌嘢相反又貴又冇咩用.
希望幫到你la.

~美白20個方法~


1.
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。


2.
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！

3.
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5.
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

6.
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9.
首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

10.
市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一週用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！


11.
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

12.
使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

13.
泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！

14.
酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可，
一週約2~3次美白效果會更好。與SKII面膜具有相同效果又省錢喔！

15.
小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

16.
把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！

17.
用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15~20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18.
要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
C．運動每天早晚各運動一小時

19.
只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
A．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
B． 用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
C．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

20.
在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
A．薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神噢！
C．多喝用排骨燉的各種湯品。

http://www.choi-fung.com/search.php
呢個網幾好，嘜都有，方便，又唔貴。

1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。

3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

小偏方


每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
白嫩，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！

而且是最廉價的化妝品了！

如果淨係面部,就可以試吓我朋友方法.就係每一日都用青瓜搽面再等15分鐘洗面,真係好work 架,連毛孔都收埋,不過妳真係要好有耐心喎

日夜搽防晒,1-2個星期會有改善。