插之前點可以令女仔high,,,,有冇d 咩程序教下我....

女人所需前戲的時間，至少要15分鐘。嗯，這大概是足以讓你犯規很多次的一局足球賽的時間。15分鐘對釵h事來說，都嫌太長，對前戲這件事尤是。如何好好運用這漫長的15分鐘，使你成為人見人愛的情場聖手？兄弟們，我們請了一對性學專家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一書的作者，以及其性治療師先生，Ph.D. Michael Perry)，為大家傳授前戲的秘技，如何充分運用這15分鐘。
【起手式：從手開始】
1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。
2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴唇輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。慢慢地往她手腕方向壓按移動，直到你的嘴唇感覺到他手腕上的脈搏跳動為止。
這階段所需時間：1分鐘
【第二步 最輕最輕的吻】
1. 從她的下嘴唇開始。一樣地，你雙唇輕闔，將她的下嘴唇輕輕含在你的雙唇間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。
2. 同樣的方法，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。記得，你的眼睛要張開，嘴唇闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。
3. 當你如此輕柔地親她時，手不要閒著，以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。
這階段所需時間：3分鐘
【第三步 重重地吻】
這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕觸、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴唇內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果。
這階段所需時間：2分鐘
【第四步 吻片全身】
好了，現在你更可以放縱你的唇舌，為所欲為了。別的男人的標準親吻過程一定都是這樣：嘴唇、胸部、肚臍眼、然後更下面……。這樣完全無法挑起女人的情慾，因為她們早就知道男人一成不變的這一套。我們要出點奇招：
1. 集中火力攻擊隱密的部位：大腿內側、膝遣菕B耳垂後方、胸部上側(不是乳頭喔)。記得，不是一路吻過去，而是從這個部位跳到另一個部位。
2. 力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。
3. 親完一個部位，在該部位輕輕地吹一口氣。她會覺得涼涼的，癢癢的，怪舒服的。
【手要工作】
1. 切記，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳頭還沒有興奮地「豎然起敬」，別用力壓她或是用手指頭揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔軟處，覆誚o整個乳房，作圓形按摩。如果她越來越興奮，可以稍稍加重力道。
2. 如果她的乳頭已經勃起，將乳頭輕輕夾在你的兩根手指之間，作前後緩慢地摩擦。要輕一點，不要用力夾擠。
這階段所需時間：2分鐘
【南向運動】
1. 當你已經鎖定她秘密花園時，與其直接刺激她的陰蒂，還不如多花一點時間用一或二根手指來善待她的陰唇。緩慢地、有耐性地揉弄她兩片陰唇，間接刺激她的性慾。
2. 接下來，用你的拇指和食指撥開陰唇，輕輕撫觸她的陰蒂以及陰唇內側。不要直接刺激陰蒂，除非她嬌喘連連，哀求你這麼做。
這階段所需時間：3分鐘
【最後一步：觀察並確認她已經大有性趣】
* 乳頭硬挺
* 呼吸急促、沉重
* 陰蒂突起
如果上述反應都很明顯，嘿嘿，就來個法國式親吻，慢慢地進入她的體內。停個幾秒鐘，然後開始你最拿手的抽送，讓她欲先欲死

當然要做足前事工夫,包括kiss,撫摸和口交.要溫柔地.慢慢地.但都要睇你的工夫和技術,要了解女性哪裡是最敏感位置,例如耳仔,頸,胸部和陰蒂.但撫摸陰蒂時必需溫柔及不同角度.時快時慢.這樣不斷重覆.女性就會好濕.好痕癢.好想你快些放入去,當你放入抽插時她就會好快獲得高潮.

首先當然就是氣氛囉!!!製造一些浪漫挑逗對方的情慾..
也就是前戲........
1).一隻手撫摸乳房,一隻手愛撫下體,愛撫下體時,輕輕柔柔..用手指沾著濕濕的愛液,再陰核上輕輕來回......
左右震動..由慢...漸漸快...或是...乎快乎慢....
偶爾滑到陰唇撫摸~~偶而滑到屁眼......保證她..愛液直流...過沒多久...她就會"快高潮ㄌ".....此時趕緊將你的DD插入...猛插.快速抽插..高潮就會來臨ㄌ..此種方法一定要抓對時間,撫摸快接近高潮馬上插入猛插,且要讓女生有2次高潮才能停...要不然女生會懷恨喔.......

2).第二個方法和第一方法滿接近的.但有所不同就是...
撫摸陰蒂到高潮....撫摸高潮後馬上趕緊將你DD插入....猛插...快速抽插...女生很快又會有另一種高潮......

3).一邊抽插(先要前戲讓陰道濕潤再插入)陰莖抽插的速度中就好了(以免待會射出來或沒力)..，一邊用手撫摸她的陰核，慢慢的由慢漸漸變快......在她快要高潮時加快速度撫摸陰蒂，這時候原本早就在抽插的陰莖若能夠再她高潮中加快速度(如何辨斷她是否高潮，聲音及愛液的，身體會不由自主的動)這是就是她在高潮，.過一會她將不再需要你的手，因為己經高潮了，就不要再撫摸陰核，否則她只是會痛苦而已，這時候手摩插她的陰核要加快，等她高潮完了，不用你講，她自動會把你的手移開，這時候，若你還不會射，那就請加快百分之二百的速度抽插，保證她會愈叫愈大聲...高潮不斷....

4).另一種是用舌頭舔陰核，舔的方法就有點技巧，從陰道口往上舔到陰核，因為陰道口也會有感覺，但若是要讓她高潮，就要把舌頭轉移集中攻集陰核(輕重請自行拿定，以轉圈圈或左右來回，或左右來回轉圈圈，或左右來回轉圈圈加頭一起轉),乎近乎遠.....偶爾滑到陰唇撫摸~~偶而滑到屁眼......若這時你不舔了，要用陰莖插她，她一定不要，舔到一定的時間，她一定會要你將手指撫摸她的陰道，因為這時候她的陰道會讓她感覺到很空虛，所需要東西來填滿，沒多久她就會高潮，(快高潮或高潮完)，這時候陰莖就派上用場了，就任你抽插。

5.)用按摩棒震動陰核.....也是用按摩棒震動陰核到快高潮或是高潮完,馬上插入陰莖.......高潮就來ㄌ....

6.)用真的陰莖去觸動陰核...由慢兒快...偶爾滑到陰唇好像要插入~~偶而滑到屁眼......加快陰莖去觸碰陰蒂
.....沒多久她就會高潮，快高潮或高潮完時,趕緊插入...高潮就會出現ㄌ.....

誰說高潮一定要插的久,能夠讓女生高潮就好ㄌ啊!
何必在不在意陰莖持久時間,只要你拿對時間，在她高潮時用盡你一切的力量抽插，時間對了就會有高潮的....
@~挑逗陰蒂時,千萬注意溫柔......且要濕潤......
最重要是別掀開陰核包皮直接猛攻,這樣太刺激了,女生反而會感到不舒服....溫柔點.....


女性高潮之生理結構
─────────────
女性受刺激之性器（主要是陰蒂）之反射神經，也和男性一樣，將快感運送
至仙髓的勃起中樞。自此處神經信號兵分兩路，一是傳到陰道及外陰部之分
泌腺，使分泌液流出。另一則是送到卵巢和子宮。然後從勃起中樞，如同男
性般地把快感訊號在脊髓延伸，以刺激大腦之性中樞，而達到飄入雲霄之高
潮境界。

由於男性陰莖插入的抽送，會不斷的摩擦陰蒂組織，使得血液流往陰道壁，而
呈現充血狀態。故而在高潮絕頂時，也和男性一樣地會使周邊肌肉收縮、陰道
和子宮發生痙欒。

此時肌肉的痙欒收縮，也是依樣畫葫蘆，每隔０.８秒、產生七～八次的韻律。

此外，陰蒂組織末端分佈於盤骨一帶，於陰道含有陰蒂組織之感覺。

由於，陰道本身沒有分佈任何的神經，所以如果要誘導女性達到高潮，倘全部只
集中於最敏感的地方－ 即陰蒂的尖端，將只刺激陰蒂組織全部三十分之一而已。
如果陰莖是在陰道做抽送運動的話，那麼則包括了陰道入口和小陰唇之陰蒂組織
複合形態的接觸。

達到快感時，陰蒂組織所發出的信號，也會擴增了快毀P。而當陰道痙欒收縮時，
以抽送動作進行對陰蒂組織予以刺激之行為，才是引導女性進入高潮之最佳途徑。
因此要女性達到高潮，並不是將陰蒂與陰道分離，而是兩者同時給予刺激。

不過女性的高潮，並不似男性那般的單純，男性僅止於一次射精，便能獲得最高
的享受。女性則須藉助於更廣泛的擴大官能反應，不應只限於陰蒂或陰道之痙欒，
如此才可獲致真正的性滿足。

綜合上述得知，女性之性高潮，往往超出於男性數倍，這是無法否認之事實