過 期牛奶面膜

D.I.Y.*` 天 然 面 膜 ～＊＊


注 意 事 項：
製 造 天 然 面 膜 時 ， 要 把 材 料 徹 底 洗 淨 ， 如 能 把 果 皮 削 去 會 更 好 。 不 要 把 蔬 果 直 接 放 在 臉 上 （ 特 別 是 酸 度 較 強 的 ， 如 檸 檬 ） ， 不 妨 加 入 百 搭 的 乳 酪 或 蜜 糖 作 " 底 " 。 做 好 的 面 膜 最 好 即 時 用 完 ， 不 宜 存 放 過 久 。

美 白 肌 膚 的 士 多 啤 梨 面 膜


大 家 也 熟 知 果 酸 具 去 死 皮 的 ?效 ， 含 水 楊 酸 的 士 多 啤 梨 自 然 也 有 改 善 暗 啞 膚 色 的 好 處 啦 ！ 而 乳 酪 可 增 加 皮 膚 的 彈 性 。 加 上 士 多 啤 梨 的 甜 香 味 ， 單 是 聞 起 來 已 很 受 用 。

材 料 ﹕
士 多 啤 梨 4-6 個 ( 中 型 )
純 味 乳 酪 兩 湯 匙
粟 粉 一 湯 匙
蜂 蜜 一 茶 匙
把 士 多 啤 梨 切 成 碎 粒 ， 混 合 其 他 材 料 ， 敷 在 臉 上 二 十 分 鐘 ， 用 暖 水 洗 淨 便 可 。


又 軟 又 滑 的 青 瓜 牛 油 果 面 膜


牛 油 果 營 養 豐 富 ， 用 來 做 面 膜 便 最 好 不 過 。 這 款 面 膜 適 合 較 乾 的 皮 膚 ， 效 果 會 不 俗 ， 你 可 感 到 肌 膚 好 像 牛 油 果 般 滑 溜 啊 。

材 料 ﹕
青 瓜 碎 粒 　 1/3 杯
牛 油 果 碎 粒 1/3 杯
脫 脂 奶 兩 湯 匙
把 牛 油 果 壓 成 糊 狀 ， 加 入 其 他 材 料 攪 好 。 放 入 冰 櫃 冷 凍 二 十 分 鐘 才 使 用 ， 可 把 暑 氣 也 一 拼 掃 掉 。


吸 油 滋 潤 的 蜂 蜜 燕 麥 面 膜

燕 麥 有 助 吸 走 面 上 的 油 脂 ， 而 蜂 蜜 給 予 適 當 的 滋 潤 。 這 對 絕 佳 的 溫 和 配 合 ， 敷 多 幾 次 也 無 妨 。

材 料 ﹕
燕 麥 　 半 杯
蜂 蜜 　 兩 湯 匙
拌 混 即 敷 ， 簡 單 吧 ！
撫 平 細 紋 的 檸 檬 蛋 白 面 膜


最 簡 單 便 宜 且 公 認 有 效 的 天 然 緊 膚 面 膜 。 豐 富 的 氨 基 酸 是 肌 膚 " 補 給 部 隊 " ， 可 修 復 和 減 淡 細 紋 。

材 料 ﹕
蛋 白 　 一 隻
檸 檬 汁 　 數 滴
取 蛋 白 直 接 掃 在 臉 上 可 能 會 有 點 麻 煩 ， 不 妨 把 蛋 白 沾 在 撕 成 薄 片 的 化 妝 棉 上 ， 敷 在 臉 上 ， 待 十 五 至 二 十 分 鐘 ， 然 後 撕 走 化 妝 棉 ， 再 用 清 水 （ 不 要 太 熱 ） 洗 淨 便 可 。 如 果 家 裏 有 打 蛋 器 ， 把 蛋 白 和 檸 檬 汁 打 三 分 鐘 成 泡 沬 才 敷 也 行 。

小 心 得：

預 備 一 顆 平 靜 的 心 及 二 十 分 鐘 不 談 笑 ， 不 說 話 ， 不 接 電 話 的 時 間 。

一 張 舒 適 的 床 或 梳 化 好 好 躺 下 來 ， 這 個 地 球 上 有 一 種 無 形 東 西 稱 萬 有 引 力 ， 頗 具 重 量 的 面 膜 舖 在 面 上 ， 久 而 久 之 ， 面 皮 向 下 墮 可 不 是 鬧 著 玩 的 。

輕 度 磨 砂 清 除 死 皮 才 敷 面 膜 ， 有 助 皮 膚 更 易 吸 收 養 份 。

避 免 塗 在 眼 部 四 周 ， 眼 周 的 皮 膚 脆 弱 敏 感 得 很 ， 經 不 起 丁 點 刺 激 。

徹 底 把 面 膜 洗 淨 ， 切 記 切 記 之 後 要 塗 上 潤 膚 露 。

你將d milk倒落面膜紙full 10-15min...

天然果蔬面膜DIY～


　　無副作用的天然面膜保持健美、青春永駐是每一個人的願望，如何延緩歲月的痕跡，平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料，持之以恆，就可以讓你的肌膚愈來愈白皙、富有光澤。

　　自己動手製作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：

　　＊酸奶面膜：

　　酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

　　做法：1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)

　　2.均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4-5回後，肌膚將會有全新的感受。

　　＊蘆薈青春面膜：

　　將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。　　
　　功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。

　　＊雞蛋橄欖油面膜：

　　材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。

　　功效：一周敷臉1-2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

　　＊海藻美膚面膜：

　　將10g新鮮的海藻搗成碎末，加入3滴橄欖油、少許麵粉調成漿狀，均勻敷於臉上即可。

　　功效：改善暗淡膚色，促進皮膚彈性光滑。

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新鮮面膜自己來～

　　保持健美、青春永駐是每一個人的願望，如何延緩歲月的痕跡，平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料，持之以恆，就可以讓你的肌膚愈來愈白皙、富有光澤。
　　自己動手製作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：

　　·黃色小精靈

　　材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙

　　方法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。

　　提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

　　·白雪花粉

　　材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙

　　方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。

　　提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。

　　·美白面膜

　　材料：剩餘的蛋白。

　　方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩嫩。

　　(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可以了)。

　　·綠豆粉面膜

　　材料：綠豆粉、養樂多。

　　方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。

　　功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

　　·黃瓜面膜

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

　　方法：1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等。

　　·蘆薈蛋白面膜

　　材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

　　方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。

　　功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

　　·豆腐按摩

　　材料：豆腐、紗布袋。

　　方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白晰光滑。

　　·橄欖油面膜

　　材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。

　　方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，後以濕布沾溫水擦淨。

　　·蜂蜜紅酒面膜

　　材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。

　　方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分干之後再以溫水洗淨。

　　·漂白去斑面膜

　　材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙

　　方法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。

　　用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

　　·米飯潔面

　　材料：煮熟的米飯一碗

　　方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。

　　效果：米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔淨，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

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幾款經濟實用的營養面膜～


　　以下是幾則既經濟又簡便實用的營養面膜，在這個週末的午後，享受一下DIY的美容樂趣吧！

　　一、適用於油性皮膚的面膜

　　1.在攪勻的蛋黃裡加一點蘇打粉，
再滴入1-2滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，保留15分鐘後用溫水洗掉。

　　2.用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，塗在臉上，保留10-15分鐘後用溫水洗淨，再往臉部輕拍些涼水。

　　3.把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻後在面部、頸部薄薄地塗上一層，保留20分鐘後洗掉。

　　二、適用於中性皮膚的面膜

　　1.用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。

　　2.在一匙稍溫的蜂蜜裡加約1/3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上。保持20分鐘或更長一些時間再洗臉。

　　3.把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　4.將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷面。

　　三、適用於乾性皮膚的面膜

　　1.把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其乾燥後再洗淨。

　　2.一根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地塗上一層，10分鐘後用溫水洗掉。