如可處理情緒
回答 (6)
2006-12-09 5:45 am
唔開心ge話呢~我就中意大哭一場，(<---敎壞人的方法)
如果唔係好重要ge事，(例如唔服氣之類)多數過幾日就會無事。
如果唔係好重要ge事，(例如唔服氣之類)多數過幾日就會無事。
2006-12-09 5:43 am
情緒是自己,(特別指負面的情緒)
沒有了自己.忘記了自己,便沒有情緒.
你睇好多大師,平時道理多多,但一旦俾人嘮時.
既時惱羞成怒.什麼儀態都沒有了.
為什麼,佢地睇自己太大了
所以,凡事不要自我中心,把自己睇的芝麻一樣小,
負面的情緒便容易解決了
.
沒有了自己.忘記了自己,便沒有情緒.
你睇好多大師,平時道理多多,但一旦俾人嘮時.
既時惱羞成怒.什麼儀態都沒有了.
為什麼,佢地睇自己太大了
所以,凡事不要自我中心,把自己睇的芝麻一樣小,
負面的情緒便容易解決了
.
2006-12-09 5:40 am
在對事情發生時,不要第一時間作出回應
正所謂:think before you go三思而後行
第一時間作出的回應,可以傷害別人和令自己後悔
所以想清楚大家立場,角色和責任等事項
我相信,這可以阻止不愉快事情發生
如果自己個人對事情不滿,但都不能作出變更的話,用一些方法,令自己可以舒服,冷靜下來(如哭,洗個臉...)
希望可以幫到你
正所謂:think before you go三思而後行
第一時間作出的回應,可以傷害別人和令自己後悔
所以想清楚大家立場,角色和責任等事項
我相信,這可以阻止不愉快事情發生
如果自己個人對事情不滿,但都不能作出變更的話,用一些方法,令自己可以舒服,冷靜下來(如哭,洗個臉...)
希望可以幫到你
2006-12-09 5:33 am
你可以聽一D輕快D既音樂,,或者搵一D死物發洩!!
2006-12-09 5:19 am
咩情緒先!
收錄日期: 2021-04-12 22:15:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061208000051KK04217