關於補鈣問題
2006-12-08 9:26 pm
營養師經常建議市民飲多些奶可以補充鈣質，預防骨質疏鬆。我想問飲豆漿可唔可以增加鈣質。
回答 (2)
2006-12-09 12:19 am
1. 不做負重運動都是沒有用
2. 含鈣豆漿比高鈣奶有用及更健康
2. 含鈣豆漿比高鈣奶有用及更健康
2006-12-08 9:29 pm
當然可以啦
收錄日期: 2021-04-13 14:50:33
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