關於補鈣問題

小君

2006-12-08 9:26 pm

營養師經常建議市民飲多些奶可以補充鈣質，預防骨質疏鬆。我想問飲豆漿可唔可以增加鈣質。

回答 (2)

Branson So

2006-12-09 12:19 am

1. 不做負重運動都是沒有用
2. 含鈣豆漿比高鈣奶有用及更健康

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g

2006-12-08 9:29 pm

當然可以啦

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收錄日期: 2021-04-13 14:50:33
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