食蛋 與 暗瘡&暗瘡印!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

看你的情況，可以試o下用米水：

拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半）
最好熱水，不過涷滾水也可以，
（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
記住用前搖混佢！
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
過幾天後發覺暗瘡印淡了，同埋暗瘡較快消減。
連高起個d都會降番，有疤都好得快D。

它的原理是：米水具有營養和消炎殺菌的作用

況且，它是很安全的，用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。

希望可以幫到你啦！

p.s.
記住用剩的米水，可放在雪櫃雪，可用多次。
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
這個方法是我無意中試出來的，你可以試試！

有暗瘡就不應食蛋，但暗瘡已經凋謝就冇問題。

年輕人長暗瘡很平常，因為他們的荷爾蒙分泌比較旺盛，油脂分泌多，但毛囊的出口有限，一旦油脂的製造量較輸出量大，毛囊很自然會被堵住；加上一般人疏於洗面，這情況更易發生。

在此奉勸一句，勤洗面，懶無益! 而且洗面的時候須注意選用非鹼性的潔面用品，否則只會越洗越多油，原因是鹼性潔面液會將油脂一滴不漏地洗去，以致面部太乾，分泌增加，造成油份洗之不盡的局面。

飲食方面，固然要有節制，少吃肉、戒肥膩、少踫香辣食品，是首要條件。另外，在多吃新鮮蔬果之餘，更要注意避吃部分熱毒或帶濕毒的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等。皮膚病人要戒吃的番茄反而無大礙，但可刺激炎症加劇的雞蛋卻不宜。

鹽可排出老化物質

一般用來護膚美容的鹽是指天然鹽，即粗鹽，粗鹽是由海水經日曬結晶而成的，粒狀較粗糙，內含鈉，微量的碘、錳、鋅、鉀等礦物質，鹽的結構成份與維持生命的血液、淋巴腺的結構成份相似，若塗在皮膚上，經皮膚直接進入血液及淋巴腺處，便可排出血液及淋巴腺細胞內的老化物質、繼而得到美容效用。 不過提提你，用在美容護理上的鹽不能使用幼鹽，因為幼鹽屬於化學鹽，經過化學精製而成。可用在食物調味上，若用在美容上不單不能發揮效用，還有不良的影響。

用鹽洗面原來重好過好多洗面膏，因為鹽在面上摩擦時，能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。不過，你可能在第一次洗面時，會覺得面部仍然太油膩，這些油脂其實是你毛孔中排出的油脂，並非洗不乾淨。大約一個星期，面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。 鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，用作洗面可加速暗瘡的凋謝速度。若再加上檸檬汁作配料更可以去除面上難看的雀斑。

做法：早晚洗面時可用一茶匙鹽用暖水弄濕當作洗面膏輕輕地洗面，然後用冷水清洗便可。若對付暗瘡，將一茶匙的鹽用暖水完全溶解，然後用化妝棉沾濕並敷在暗瘡患處，敷2至3分鐘便可加快暗瘡的痊愈速度。

你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了

有暗瘡唔好食蛋和唔好食太多甜野

我o林食蛋同有暗瘡或者暗瘡印冇關係.....