戒煙+減肥

我認為你是不應該為瘦而食番煙 , 因為食煙損害健康 , 造成肺癌 , 心臟病 , 同時也令血脂上升 , 沒法減肥 , 反而增肥 ( 可能是隱藏性肥胖 ) , 對減肥是亳無幫助的 .

如果想減肥和戒煙的話 , 我會提議你去試herbalife 的產品 .
因為這個產品1)沒副作用
2)營養價值高 , 幫助人體製造 muscle , 有助 burn fat
3)能夠把脂肪細胞改為健康的細胞 , 對 keep fit 有幫助
4)味道好 , 熱量低 , 可代替食煙
我試了後便減了五磅脂肪! 是五磅脂肪 ! 而不是五磅水!
減了 3 吋肚子 , 2 吋 pat pat , 1 吋手臂 , 1/2 吋大腿
如果你有興趣的話 ,
可以 add 我 or e-mail 我
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唔好再食煙喇~冇精神寄託既話可以咬香口膠,咬牙籤都得嫁~最重要多d搵人倍自己~盡量令自己唔好諗起食煙~自自然然就唔想再食嫁喇~如果覺得肥就會多d運動囉~正餐食多左應該冇咩所謂牙ma~總之做多d運動~唔好成日諗住煙~再唔得咪咬香口膠,咬牙籤當食煙~

咁難得先戒到煙唔好因為體重升就食返啦～
不如試下做運動啦