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鱈魚忌廉湯
材料 (4人)
鱈魚塊(用鹽醃20分鐘, 之後抺乾水) 2-3塊, 煙肉(切成1CM大小) 2塊, 金菇(將金菇的長度分成四份);白本菇(分成一個個, 長的那些稍為切短) 各1包, 蔥白(切成輪狀, 最好是日本蔥)1條, 椰菜花(切成一口大) 1/2 個, 豆奶400ml, 牛奶 200ml
上湯:
雞精2粒, 水 200ml
調味:
牛油 20g, olive oil 2大匙, 芝士粉 3大匙, 蘿蔔苗少少
做法:
1. 燒熱牛油,olive oil, 炒香煙肉, 白本菇, 蔥白, 之後加入鱈魚略炒, 再加入椰菜花。炒香後, 加入豆奶, 牛奶, 上湯, 再用大火煮滾. 滾了後取走滾起的泡, 加入金菇,蓋蓋用慢火煮20分鐘.
2. 最後加鹽, 胡椒調味, 再加入芝士粉慢慢搞混, 放上蘿蔔苗作裝飾, 完成.
南瓜忌廉湯
材料:
南瓜 500克, 橄欖油 30毫升, 洋葱 1個, 雞湯 2升, 牛油 40克, 淡忌廉 30毫升, 鹽 少許
做法:
1. 將南瓜去皮切粒,加入雞湯和橄欖油,以大火煮至腍身,約半小時,完成後加入少許鹽,並把南瓜搓成蓉;
2. 把洋葱去皮切成小粒,加進南瓜蓉中並攪拌;
3. 再將南瓜湯加熱,同時加入牛油和淡忌廉,攪拌後倒入湯碟中即成。
烹調貼士:
喜歡滑一點的口感,便要將南瓜粒徹底搓成蓉;喜歡保留點口感,搓南瓜時要留下些少肉粒。
牛油和淡忌廉令湯更香更滑,怕肥的女士們可以隨意減輕分量。
白菌忌廉湯
材料 :
西式上湯 40 oz、麵粉 2 oz、牛油 1 - 2 oz、白菌適量切片、洋蔥半個切絲、淡忌廉&鮮奶適量
做法 :
1 . 先放油落煲(中至細火),可以用 2 oz 牛油或者係 1 oz牛油 1 oz 欖油,油熱後加入洋蔥絲略炒之後加入麵粉炒勻要盡量避免起粒亦唔可以炒至變黃
2 . 炒香之後就分幾次加入上湯,加入上湯既同時要邊加邊用蛋拂拌勻,上湯加完之後就轉中火等湯滾,湯滾之後轉回細火保持 "小滾" 既狀態煮 10 min
3 . 10 min之後轉中火加入適量忌廉&鮮奶(1 : 1)待滾,滾之後加味 (鹽、古月粉) 試完味就可以加埋湯碼滾起一會就可以熄火,食得!
青豆忌廉湯
材料:
牛油 1湯匙 ,洋蔥50克, 清雞湯400毫升, 青豆 200克, 薯仔 100克, 淡忌廉 60毫升
做法 :
1. 燒熱牛油,下洋蔥用中火炒5分鐘。
2. 加清雞湯、青豆、薯仔煮約5分鐘至薯仔腍身。
3. 用攪拌機把以上材料打成茸,再加淡忌廉加熱即成