請問有什麼生果是適合減肥時吃的呢?

火龍果，奇異果
呢兩種水果最適合肥人食用
請注意，系適合，
所有水果都沒有減肥功效，
話乜乜水果可以減肥，都是無根據
不要誤信太多所謂專業意見
其實多吃水果，對消化系統有幫助排除體毒
皮膚會靚，病痛會少

當然是西柚啦! 因每樣食物都有佢地互相產生的化學作用,
而據我了解" 西柚" 的確有幫助燃燒脂肪的功能.

基本上生果是不可幫助燃燒脂肪, 但含豐富維生素和纖維, 對身體有益。

高脂的生果有:牛油果,fig, 桃乾。
高糖份的生果有:罐裝的糖水生果, 波羅, 提子, 西瓜和乾果
http://www.dietbites.com/CalorieIndexFruit.html 這網址列出一些水果營養及calories 資料, 希望能幫到你。