塊面成日甩皮 * 點算 ? 好困惑 ..

你屬於混合性皮膚
年輕人長暗瘡很平常，因為他們的荷爾蒙分泌比較旺盛，油脂分泌多，但毛囊的出口有限，一旦油脂的製造量較輸出量大，毛囊很自然會被堵住；加上一般人疏於洗面，這情況更易發生。

在此奉勸一句，勤洗面，懶無益! 而且洗面的時候須注意選用非鹼性的潔面用品，否則只會越洗越多油，原因是鹼性潔面液會將油脂一滴不漏地洗去，以致面部太乾，分泌增加，造成油份洗之不盡的局面。

飲食方面，固然要有節制，少吃肉、戒肥膩、少踫香辣食品，是首要條件。另外，在多吃新鮮蔬果之餘，更要注意避吃部分熱毒或帶濕毒的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等。皮膚病人要戒吃的番茄反而無大礙，但可刺激炎症加劇的雞蛋卻不宜。
西藥治療面皰、青春痘，多採用抗生素、維他命、類固醇、賀爾蒙等藥，但難以治癒且會有副作用，故須特別注意。

不過治療青春痘最重要的是選擇適合患者的處方。如青春痘呈紅腫化膿現象是屬實證型；反之呈扁平狀色略紫紅，少有人膿現象是虛證型。實證型較易治療，虛證型較易治癒，虛證型則耗時治療。

治療時絕不可用手擠壓青春痘，否則不僅延長治療時間，且治癒時留下凹　之痕。 青春痘和飲食有很大的關係。患者多攝取含脂肪過多的食物，砂煻、糯米製等。有些患者癒後，有貪食禁忌食物的現象，於是又再度長滿了青春痘。


你可以試下呢個又經濟有效方法：

*洗面消暗瘡

用鹽洗面原來重好過好多洗面膏，因為鹽在面上摩擦時，能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。不過，你可能在第一次洗面時，會覺得面部仍然太油膩，這些油脂其實是你毛孔中排出的油脂，並非洗不乾淨。大約一個星期，面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。 鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，用作洗面可加速暗瘡的凋謝速度。

做法：早晚洗面時可用一茶匙鹽用暖水弄濕當作洗面膏輕輕地洗面，然後用冷水清洗便可。若對付暗瘡，將一茶匙的鹽用暖水完全溶解，然後用化妝棉沾濕並敷在暗瘡患處，敷2至3分鐘便可加快暗瘡的痊愈速度。


粗鹽去暗瘡印法：

面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
做法步驟如下：
(1)盡量揀選天然的粗鹽。
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。
(5)最後用清水洗淨便可。
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化


用蛋白敷面,待乾後洗淨,天然滋潤和理想的收緊面膜。若加上粗鹽一同敷上,粗鹽可以吸收多餘的皮脂,達到雙重護理的功效。

我相信以下的可以幫到你:
比較客觀.....on-line 太多推銷了

1. 香港美容
2. B&H
3. Fashion & Beauty
4. Miss Hair/Make up
5. 姊妹....


這幾本都是有關美容化妝潮流......

可能你d皮膚乾得濟
我自己都係咁
成日都會甩皮
尤其係冬天
飲多水同埋做d保濕面膜

最好去醫生度檢查一下