各位救救我~!!!

黑眼圈解救方法～

方法<一>
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調　
2.將棉花球浸在混合液中　　
　　　 3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可　
要訣：棉花球可用化妝棉代替。

方法<二>

材料：紅砂糖、手帕或紗布
步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。
　　 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。　　
　 (3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

方法<三>

將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！

方法<四>

準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了

方法<五>

熱敷術～黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！

方法<六>

按摩術～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

方法<七>

馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘

方法<八>

把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

方法<九>

使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但謹記要和膚色協調配合

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黑眼圈困擾你了嗎？


　　　黑眼圈形成的原因有兩種，有的與遺傳體質有關，表皮的黑色素容易沉澱，有的則因為眼周圍的血液淋巴循環不好。此外，也有人因為年紀大，眼皮鬆弛、皮膚乾燥而出現黑眼圈，需視狀況才能對症下藥。

　　皮膚黑色素的沉澱與先天遺傳體質有很大的關係，家族中其他成員也大多會有類似情形，不但有黑眼圈、嘴唇周圍、皮膚皺摺也多會顏色較深。有過敏異位性體質的人特別容易合併這種情形，尤其當皮膚乾燥時就更顯得暗沉無光澤。

　　眼眶四周的皮膚是人體最薄的皮膚，眼眶的真皮層佈滿了靜脈血管。如果血液淋巴循環不好，皮膚顏色就會略成紫藍色，看起來就比較深。身體狀況差、情緒壓力、熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使這類的黑眼圈加重惡化。

　　對於有黑眼圈困擾的人，平常除了應注意規律的生活作息與均衡飲食之外，也有一些方法可以幫忙改善。平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前熱敷、按摩眼部，使血管擴張，促進血液循環；白天若有眼皮腫脹，則可採用冰敷，讓血管收縮消除腫脹。

　　在保養品的選擇上，可以使用保濕滋潤較高的眼霜來改善乾燥現象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成份的保養品也都具有一定程度的效果。醫師也會視嚴重情況處方一些退色素藥物塗抹，如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。

　　如果希望達到快速改善黑眼圈的問題，還可以借助一些治療及手術方法。果酸換膚、美白導入或利用雷射達到除皺及除黑效果，對於不同原因及程度的黑眼圈都能有不錯的效果。　

您 可 以 食 一 些 健 脾 補 腎 的 食 物 如 ：

淮 山 、 杞 子 、 圓 肉 煲 烏 雞 、 紅 蓮 子 、 茨 實 、 紅 棗 ( 去 核 ) 陳 皮 少 許 煲 豬 骨

　

所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！


2. 按 摩 術
起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 。

　


馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ， 餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！
　
湯 水 補 飛

蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ， 平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！
蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：

蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量

製 法 ：
瓦 煲 加 入 適 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 後 放 入 切 片 的 蘋 果 、 紅 棗 、 生 魚 （ 事 前 必 須 去 鱗 清 洗 再 加 入 薑 煎 至 微 黃 ） 等 材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 時 後 加 入 油 鹽 調 味 即 可 。
　
替 眼 部 運 動

↑閉 上 眼 睛 ， 然 後 上 下 左 右 轉 動 眼 球 。 睜 開 眼 睛 重 覆 動 作 ， 總 共 做 四 次 。
↑用 無 名 指 由 眼 頭 開 始 向 眼 尾 輕 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 頭 輕 按 ， 重 覆 做 四 次 。



眼 睛 水 力 按 摩 器
唔 想 自 己 親 手 做 按 摩 去 黑 眼 圈 ， 可 以 用 這 個 水 力 按 摩 器 來 刺 激 眼 部 四 周 的 血 液 循 環 系 統 。
用 法 ： 按 指 示 倒 入 水 ， 開 動 按 摩 器 ， 震 動 會 令 凍 水 流 動 而 達 至 按 摩 效 果 ， 然 後 沿 著 眼 睛 四 周 打 圈 移 動 ， 每 隻 眼 睛 重 覆 做 5 至 1 0 次 。 倒 入 凍 水 可 以 紓 緩 疲 倦 ， 倒 入 熱 水 可 以 刺 激 血 液 循 環 。


熱 敷 眼 罩
持 久 的 熱 力 有 助 增 加 眼 部 血 液 循 環 ， 減 淡 黑 眼 圈 。
用 法 ：

將 眼 罩 放 入 熱 水 內 浸 一 會 ， 待 凝 結 的 液 體 溶 化 及 變 暖 。
然 後 將 變 暖 的 眼 罩 在 眼 上 5 - 1 0 分 鐘 即 可 。




冷 凍 眼 膜
含 有 薄 荷 成 分 和 咖 啡 因 味 道 ， 亦 是 用 凍 敷 方 法 ， 有 助 紓 緩 緊 張 疲 倦 ， 各 位 O L 不 妨 於 辦 公 室 開 O T 時 用 ， 以 減 少 黑 眼 圈 出 現 。
用 法 ： 亦 是 用 凍 敷 方 法 ， 洗 面 後 ， 敷 5 分 鐘 左 右 便 O K ， 用 完 即 棄 。


Ultratone　電 子 美 顏 儀
如 進 行 運 動 般 透 過 電 流 微 震 眼 部 周 圍 肌 肉 ， 從 而 加 速 血 液 循 環 及 細 胞 活 動 ， 除 去 黑 眼 圈 外 ， 也 有 助 收 緊 肌 肉 ， 減 少 幼 紋 及 水 腫 。
用 法 ： 將 鍍 電  喱 塗 於 銀 色 珠 上 ， 早 、 晚 於 眼 角 及 眉 位 放 上 此 機 ； 每 隻 眼 做 5 分 鐘 ， 若 屬 暫 時 性 的 黑 眼 圈 ， 可 立 即 見 效 。




海 豚 香 薰 眼 敷 袋
含 有 薄 荷 成 分 ， 有 助 紓 緩 眼 睛 疲 勞 ， 加 強 血 液 循 環 ， 減 少 黑 眼 圈 出 現 ， 由 於 有 薄 荷 成 分 ， 敷 時 感 覺 清 新 涼 快 ， 最 適 宜 辛 勞 工 作 後 ， 回 家 敷 敷 。
用 法 ： 平 日 放 於 雪 櫃 冷 藏 ， 有 需 要 時 便 放 於 眼 上 敷 5 至 1 0 分 鐘 。


小 貓 眼 枕
含 有 紓 緩 疲 勞 香 草 ， 適 宜 經 常 對 電 腦 工 作 或 眼 睛 疲 勞 的 人 ， 作 小 休 之 用 。



1 0 分 鐘 突 擊 黑 眼 圈
趕 住 返 工 ， 得 1 0 分 鐘 時 間 ， 點 樣 趕 走 黑 眼 圈 ？ 醒 些 招 數 畀 你 啦 ！

眼 部 穴 位 淋 浴
利 用 暖 花 灑 的 水 力 射 向 面 部 ， 集 中 於 眼 頭 凹 陷 位 置 ， 那 褢 有 兩 個 穴 位 ， 輕 按 壓 有 助 減 輕 視 覺 神 經 疲 勞 ， 加 速 眼 睛 四 周 的 血 液 循 環 ， 減 淡 黑 眼 圈 。



冷 熱 毛 巾 敷 眼


１. 準 備 一 盆 熱 水 ， 俯 身 利 用 浮 上 來 的 蒸 氣 蒸 面 一 會 ， 可 將 面 部 毛 孔 張 開 及 鬆 弛 。


２. 將 一 塊 熱 毛 巾 放 入 熱 水 中 浸 一 會 ， 然 後 扭 至 半 乾 ， 敷 在 眼 上 一 會 ， 毛 巾 稍 涼 ， 取 下 。




３. 準 備 另 一 盆 冷 水 ， 浸 一 浸 毛 巾 ， 加 上 小 許 冰 塊 再 將 它 敷 上 眼 一 會 。


４. 如 是 者 將 冷 熱 毛 巾 交 替 敷 在 眼 上 ， 可 以 加 速 眼 部 四 周 的 血 液 循 環 ， 消 除 眼 睛 疲 勞 ， 黑 眼 圈 就 會 消 失 啦 ！



按 摩 去 黑 眼 圈
眼 部 血 液 運 行 不 暢 順 ， 積 聚 於 眼 下 ， 亦 會 形 成 黑 眼 圈 ， 所 以 適 當 的 按 摩 及 眼 部 運 動 會 增 加 血 液 循 環 ， 亦 從 而 會 淡 化 黑 眼 圈 。


１. 做 右 眼 時 ， 將 右 手 食 指 橫 放 眼 袋 上 ， 左 手 食 指 從 眼 角 開 始 ， 拍 打 右 手 食 指 至 眼 尾 處 。
做 完 1 次 ， 休 息 5 - 6 秒 ， 跟 著 由 頭 再 做 （ 左 眼 則 用 左 手 ）


２. 用 中 指 在 眼 袋 位 ， 由 眼 頭 開 始 打 圈 按 摩 至 眼 尾 （ 以 5 個 圈 為 準 ） ， 每 邊 眼 重 覆 做 一 次 。




３. 將 食 指 及 中 指 輕 按 在 眼 套 位 。


４. 輕 拖 到 太 陽 穴 並 輕 壓 3 秒 。 重 覆 動 作 5 次 。