✔ 最佳答案
腰骨痛問題令很多人困擾不休。引致腰骨痛的原因很多,包括不正確的坐立姿勢,令背肌及韌帶受壓、脊椎骨毛病、筋肌炎(身體某部分的肌肉因長期勞損而引致不適),或其他與脊椎無關的疾病,例如腎炎、腎結石等。
從中醫學的角度來說,腰痛是因腎氣虧虛所致。「腎主骨、生髓」,腎氣不足,骨髓便直接受到影響,輕則四肢運轉不順,重則渾身疼痛不適。來經前身體較虛弱,腰痛的情況因而加劇。許多人腰痛是發病的先兆,就是這原因。若長期腰痛,即表示身體狀況較差,須及早治理。
治療的方法可從幾方面入手,首先要糾正坐立行臥的姿勢,多做一些適當的運動來加強支持脊柱的肌肉,必要時可求助推拿針灸師,糾正筋肌方面的問題,亦可購買一些適用的腰封來加強腰部的承托力和血液循環。除上述外在因素外,治本的手法是固腎強身,增強體質,腰痛問題便可根治。平日不妨用牛大力、千斤拔、桑寄生、雞血藤、蜜棗加瘦肉或蛇肉煮湯,可收舒筋活絡之效。
如用西醫去醫治,多數給你消炎止痛藥.如看骨科,起碼要500元一次,但當然不止看一次啦.