有時刷牙刷出血係咪一定唔好?

刷牙時牙齦出血及腫痛：

由於牙菌膜積聚，引致牙齦發炎，刷牙時便會有牙齦出血及腫痛的情況。可選用軟毛牙刷清除積聚在該位置的牙菌膜，發炎的現象便會逐漸消失，牙齦亦會回復健康。

必須有次序地刷牙

由於牙菌膜最易積聚在牙齦(牙肉)邊緣的齦溝內，牙刷斜放於牙齦邊緣

1. 先刷上、下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度來回移動牙刷。

2. 然後再刷牙齒的內側面，重複以上動作。

3. 刷門牙內側面的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠。

4. 最後要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

注意事項

即使能掌握刷牙技巧，也要選用合適的牙刷和牙膏。

刷牙只能清潔牙齒表面的牙菌膜，要清除牙齒鄰面的牙菌膜，便要使用牙線或牙線叉。

要有效預防蛀牙，應先用牙線，然後刷牙。

刷牙時常遇到的困難及它的解決方法

有一些牙刷毛難以接觸到的牙面，例如下排牙齒近舌頭的內側面及參差不齊的牙齒，較難刷得乾淨：
解決方法是使用刷頭細小的牙刷或單頭牙刷清潔。

當然有問題!
有可能是牙周病.
去牙醫 check check 好.

係牙,因為牙齒出血,是因為你既牙齒有些問題~~

有機會是因為有牙石或牙週病。
檢查牙齒一般為$50-100左右；洗牙一般收費為$250-350左右
為著自己的牙齒健康請速看牙 e，請勿拖延！