我想問下呢...
除左踩單車外...仲有咩運動可以減下身(即係hip同大腿)??
做咩運動可以減下身?
2006-12-01 3:22 am
回答 (4)
2006-12-01 3:25 am
✔ 最佳答案
我都成日游水．．．．係就係可以減下身不過同你講呀．．．你游得水多會有肌肉同埋游水晒黑．．會好難白番嫁
ｄ肌肉好難先會冇．．．女仔有時穿背心咁就唔係幾好啦．．．
你要減下身不如唔好游水．．打下波ｏｒ要跑下ｇｅ活動比較好ｏ．．．
不過做運動都要小心ｄ呀．．．
＋油啦．．．得左要話比我地知ｗｏ．．．ｈｅｈｅ＾．＾
2006-12-01 3:38 am
sit up
push up
running
push up
running
2006-12-01 3:35 am
游泳{可全身雕瘦}
躺著騎空中腳踏車{可瘦下半身}
睡覺前抬腿{幫助血液回流至心臟}
躺著騎空中腳踏車{可瘦下半身}
睡覺前抬腿{幫助血液回流至心臟}
收錄日期: 2021-04-12 19:08:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061130000051KK03070