點解會有橙皮紋?

對 於 大 多 數 注 重 美 觀 外 貌 的 女 士 來 說 ， 有 蜂 窩 組 織 (cellulite) 之 稱 的 皮 下 脂 肪 可 以 造 成 不 少 困 擾 。 外 觀 上 ， 當 蜂 窩 組 織 被 擠 壓 一 起 時 ，皮 膚 會呈 現 凹 陷 的 橙 皮 脂 肪 紋 及 凸 出 粒 狀 的 皮 膚 形 態 ; 情 況 嚴 重 時 ， 皮 膚 更 可 伴 有 扯 緊 、 沉 重 與 疼 痛 的 感 覺 。

臨 床 發 現 ， 超 過 九 成 以 上 橙 皮 脂 肪 多 見 於 中 年 女 士 身 上 ， 而 最 普 遍 的 部 位 為 女 性 臀 部 及 大 腿 的 皮 下 脂 肪 組 織 ; 其 次 為 下 腹 部 位 ， 頸 後 及 手 臂 上 部 位 置 。 原 因 在 於 該 等 部 位 女 性 的 皮 下 組 織 結 構 與 男 性 的 有 顯 著 不 同 。 女 性 最 上 層 的 皮 下 組 織 為 大 型 及 直 立 的 蜂 窩 狀 脂 肪 細 胞 室 ，而 這 些 細 胞 室 又 被 皮 下 真 皮 層 所 懸 掛 的 固 定 纖 維 組 織 所 分 隔 。 相 較 之 下 ， 男 性 的 最 上 層 皮 下 組 織 會 比 較 細 薄 ， 纖 維 組 織 壁 層 呈 縱 橫 相 交 的 網 絡 ， 兼 且 男 性 的 真 皮 層 比 女 性 厚 大 ， 所 以 女 性 早 已 結 構 薄 弱 的 真 皮 層 會 隨 年 紀 增 長 而 較 男 性 變 得 更 薄 弱 和 更 鬆 弛，脂 肪 細 胞 因 而 會 移 進 真 皮 組 織 內。 此 外 ， 由 於 脂 肪 細 胞 室 間 的 纖 維 組 織 日 久 變 得 薄 弱 ， 亦 使 脂 肪 細 胞 過 度 膨 脹 。

蜂 窩 狀 脂 肪 室 的 直 立 位 置 加 上 纖 維 組 織 的 老 化 薄 弱 能 使 脂 肪 細 胞 凸 出 於 真 皮 而 形 成 皮 下 凹 凸 不 平 。 詳 細 的 細 胞 組 織 分 析 顯 示 ， 真 皮 層 中 的 淋巴 管 道 有 腫 大 趨 勢 ， 而 更 重 要 的 是 連 彈 性 纖 維 數 目 亦 明 顯 減 少 。

皮 下 纖 維 組 織 的 結 構 薄 弱 或 破 損 所 引 致 的 脂 肪 室 擴 大 及 皮 下 脂 肪 組 織 的 過 多 ， 實 為 形 成 粒 狀 橙 皮 紋 的 主 因 。

橙 皮 紋 的 惡 化 分 為 三 個 階 段 ， 無 論 站 立 或 臥 下 時 ， 正 常 大 腿 和 臀 部 皮 膚 都 應 平 滑 光 亮 ; 但 當 擠 壓 時 ， 皮 膚 會 呈 現 凹 凸 不 平 狀 ， 這 顯 示 橙 皮 紋 己 開 始 產 生 ， 此 徵 狀 最 為 常 見 ， 但 若 在 男 性 皮 膚 上 出 現 的 話 ， 多 會 顯 示 體 內 雄 性 荷 爾 蒙 分 泌 下 降 。 中 期 - 站 立 時 皮 膚 光 滑 ， 但 臥 下 時 橙 皮 紋 卻 出 現 ， 這 多 發 生 在 中 年 體 型 過 重 的 婦 女 。 後 期 - 無 論 站 立 或 臥 下 ， 橙 皮 紋 都 一 直 呈 現 ，這 多 見 於 更 年 期 或 肥 胖 婦 女 。

若 要 預 防 蜂 窩 組 織 典 型 脂 肪 紋 的 出 現 ， 保 持 正 常 體 重 和 適 當 運 動 最 至 重 要 ; 而 運 動 和 減 肥 亦 是 治 理 橙 皮 脂 肪 紋 的 首 要 條 件 。
橙 皮 紋 是 沒 有 辦 法 完 全 消 除 的 ， 只 能 等 一 段 長 時 間 後 讓 它 變 得 不 明 顯 。 雖 然 市 面 上 有 一 些 美 容 產 品 聲 稱 可 消 除 橙 皮 紋 ， 可 是 效 果 極 之 有 限。

原來有八成女性在其一生中或多或少都會出現蜂窩組織(俗稱橙皮紋)它形成的原因眾多，諸如遺傳、食過量精製食物、煙酒、咖啡、久坐等，尤其女性荷爾蒙激增時，無用的荷爾蒙會沉積在脂肪內，形成橙皮紋，例如服用避孕藥時，正會刺激橙皮組織生長及囤積水分，形 成難看凹凸不平的皮膚。

想改善橙皮紋，可參照以下五大解救法：

掃刷乾皮

用柔軟結實的天然刷毛刷掉乾燥的皮膚，從腳底經腳部到大腿、臀側及底部。此法能刺激淋巴系統，還可去死皮。刷完後最好沐浴，?疇H冷水噴洗、以達刺激按摩的效果。


輕柔按摩

每天配合對抗蜂窩組織的乳霜，以畫圈方式按摩腿部至少三分鐘，並以手指搓揉，最好以用手心用力往上拍掃。此外，一些沐浴緊膚?峆~也有幫助。


運動消脂

原來鍛煉肌肉的運動會將肥肉推向皮膚，令皮膚凹陷的情況更嚴重，所以，最好就是做一些可燃燒脂肪及促進血液循環的有氧運動，?狾p騎踏單車、緩步跑、跳繩等。


專業治療方法

若橙皮紋情況嚴重，可到美容院做全身按摩、超音波治療、電療；專業的美容手術則包括分解纖維細胞(以微細電針注入皮下，用微弱 電波迫使脂肪細胞產生電阻效應而燃燒)、注射治療(利用皮下注射類甲腺藥物，激使脂肪細胞燃燒，改善血液及淋巴系統循環)及抽 脂肪。


預防靠飲食

健康的飲食習慣可預防橙皮紋的出現，諸如多吃低脂高纖的食物，多吃蔬困；少食紅肉、戒煙酒；少喝咖啡、酒、茶、碳酸飲料、避?K食動物脂肪、少吃鹽、糖、辛辣食物；節制豐盛餐宴、少吃碳水化合物及澱粉，如餅乾、蛋糕、糖果、糕餅食品、朱古力等。

1. 任何人好肥過之後瘦左好多就會有橙皮紋。
2. 生過BB都會有，因為個肚肥左超多之後廋返所以有橙皮紋o羅。
3. 經過年年月月之後，肥肥瘦瘦好多次之後都會有橙皮紋 ga.
橙皮紋在大腿，肚皮生。
而皺紋生在面上。