為什麼d人會吸煙??

吸煙的原因：

外界因素 ：社交中敬煙、父母吸煙、朋友慫恿、青少年模仿及好奇心理等均成為外界促發因素。
自身因素 ：重復吸煙形成習慣（條件反射），自身將吸煙溶入了日常生活和工作當中。
煙草因素 ：煙草中的尼古丁是成癮性物質，使吸煙者產生心理欣快感，對煙草產生尼古丁依賴感，而不斷吸煙。

吸煙為什麼會上癮：

據權威機構統計，成年吸煙者 92% 以上均有戒煙願望，有 70% 以上的人都曾有過或長或短的戒煙史，但大部分歸於失敗。許多吸煙都是從好玩或交際、應酬開始的，但是，隨著煙齡的變長，戒煙也變得越來越難。究其原因，就是由尼古丁的成癮性所致。
吸煙者在吸了一定量的香煙以後，體內便積聚了一定量的尼古丁，它能刺激肝臟向血液中釋放糖，使血糖升高，使人覺得興奮，能集中注意力，同時尼古丁能使人體 酸度增高。停止吸煙後，體內尼古丁會被釋放而減少，此時體內血糖和酸度都會降低，人就會感到煩躁不安，精神不振、易怒、失眠和噁心，出現各種不良病態反 應，從而產生強烈吸煙欲望，以便補充體內尼古丁，這就是所謂的煙癮，也就是戒煙難的根本理由。
在自然情況下，這一過程長達 3-6 個月，許多戒煙者因此半途而廢。

吸煙危害的特性：

隱蔽性：吸煙的危害往往經過很長時間才顯露出來，如從一般吸煙到發生慢性支氣管炎、肺氣腫，常常要經過十幾年的時間，致使相當多的人放鬆警惕。
誘惑性：除社會，行為方面的因素外，煙中的尼古丁進入血液後，對人體中樞神經有一定興奮作用，有人借此解乏、消愁，有人認為促進思維。
依賴性：研究已證明，吸煙會在人體的大腦產生"尼古丁受體"使人產生成癮性。

人生苦悶,用煙仔黎消磨時間。

外 在 因 素
常 與 吸 煙 者 接 觸 ： 一 個 家 庭 中 如 果 雙 親 都 吸 煙 ， 子 女 通 常 較 易 染 上 吸 煙 的 惡 習 。
群 體 壓 力 ： 以 吸 煙 為 跟 上 潮 流 的 標 誌 。
香 煙 廣 告 ： 為 吸 煙 人 仕 形 象 塑 造 「 享 受 」 和 「 成 功 」。
內 在 因 素
青 少 年 憧 憬 成 人 的 形 象 和 地 位 ， 以 吸 煙 來 表 示 自 己 成 長 ， 或 是 代 表 成 熟 感 及 魅 力 。
有 些 青 年 會 因 好 奇 而 嘗 試 吸 煙 ， 青 少 年 往 往 以 為 自 己 有 無 限 青 春 ， 無 懼 疾 病 和 死 亡 。
戒 煙 六 步 曲
一 . 選 一 日 開 始 戒 煙 。
二 . 棄 掉 所 有 香 煙 及 煙 包 。
三 . 鎖 好 或 棄 掉 你 的 打 火 機 及 火 柴 。
四 . 棄 掉 家 中 及 辨 公 室 的 煙 灰 盅 。
五 . 在 想 吸 煙 時 ， 稍 候 三 分 鐘 。
在 這 三 分 鐘 內 。 飲 一 杯 開 水 或 與 一 個 經 已 戒 煙 的 人 交 談 ， 直 至 吸 煙 的 慾 望 消 失 。
六 . 請 益 友 替 你 打 氣 ， 助 你 成 功 戒 煙 。

當 你 想 點 起 一 支 煙 時 ， 你 有 沒 有 想 到 吸 煙 會 危 害 你 的 健 康 ？ 香 煙 含有 超 過 千 種 的 化 學 物 質 ， 其 中 以 焦 油 、 尼 古 丁 和 一 氧 化 碳 對 人 體的 害 處 最 大 。 長 期 吸 煙 不 但 是 引 起 肺 癌 最 主 要 的 原 因 ， 同 時 亦 會引 致 支 氣 管 炎 、 胃 潰 瘍 及 增 加 冠 狀 動 脈 心 臟 病 的 危 險 。就 短 期 來 說 ， 吸 煙 直 接 削 弱 體 能 ， 減 低 工 作 及 運 動 能 力 。
你 應 該

告 訴 別 人 和 你 的 朋 友 ， 你 不 喜 歡 吸 煙 。
不 要 接 受 別 人 遞 上 的 香 煙 。 要 養 成 拒 絕 的 習 慣 。
不 論 身 在 何 地 ， 堅 持 選 擇 「 禁 止 吸 煙 區 」 。
多 吃 鮮 果 蔬 菜 ， 及 喝 果 菜 汁 。

2006-11-29 20:27:05 補充：
切 勿 在 「 非 吸 煙 區 」 吸 煙 。 在 非 吸 煙 人 仕 前 吸 煙 ， 尤 其 你 的 家人 及 朋 友 。 向 別 人 遞 上 香 煙 。 引 誘 或 教 唆 別 人 吸 煙 。 強 逼 你 的 家 人 作 二 手 煙 民你 應 該 在 空 氣 流 通 的 地 方 吸 煙 ， 但 不 是 在 街 上 邊 走 邊 吸 煙 。 吸 食 有 濾 咀 的 香 煙 。 吸 食 焦 油 含 量 低 的 香 煙 。 於 吸 煙 後 完 全 熄 滅 煙 頭 。

年青人自以為吸煙有型，加上受朋輩影響，
所以會吸第一口煙，雖然第一口煙並不是
每個人都會順利，但為人要威，一定會再試，
直至懂吸，因此，慢慢成為習慣。
而直至長大成人，已上了隱，唔吸唔得。
但這時才知道吸煙危害健康，要戒已經好難。
所以各位不要抱著試試無防而上隱，這是不
值得的。

有D人覺得咁會型D,

潮流一D,

另外係想試一下食,

跟住就上左癮,

希望幫到你啦,

It's a big part of social activity. I think smoker smoke alot less when they are alone. It's all peer pressure.

因為煙好吸