主婦手問題

主婦手是因為雙手經常濕水，及長期接觸化學清潔劑而引起。患者皮膚組織變得非常乾燥、失去彈性，嚴重會出現龜裂、流血及腫痛。預防方法是做清潔工作時戴上手套，工作後徹底洗手抹乾，然後塗上潤膚膏。

由於主婦手是長期接觸清潔劑等化學物引致，所以主婦應盡量避免接觸刺激性物品，少做濕水及洗濯的工作。或在做家務時，使用一些輔助工具，如洗碗時用長棒幫手，可減少與水直接接觸。因為手部不斷洗擦，時濕時乾，損害到皮膚的組織。

在清潔時，若要接觸清潔劑的，應戴上手套保護手部，但要注意，一般的膠手套會很焗，對手部皮膚不好，所以應該先戴上可吸汗的棉質手套，才套上膠手套比較好。不過切勿長時間戴着手套做家務，要不時脫下來吹乾一下才戴回。

在平時應多塗潤膚露，以防止皮膚過分乾燥。而每次完成家務工作後，洗淨雙手，然後塗上潤膚露滋潤一下雙手。

如皮膚已變得紅腫及痕癢不停，就需要給醫生診治，現在對付主婦手的藥物也是塗藥膏，含有激素及類固醇幫助消炎，減輕紅腫。而痕癢得很厲害，塗藥膏也不能止痕時，就要服用止痕藥物。如最嚴重的，因抓皮膚導致流血而受細菌感染，就必須服用抗生素殺菌，也要定期覆診及依照醫生指示用藥。

保護雙手不爆坼，少接觸皂粉或洗潔精等物，用皂液洗完手，或者沾水後，應立即塗潤膚膏。若到了皮膚炎階段，可以塗上由醫生處方的油性殺菌消炎膏，情況嚴重時，可以經醫生指示下酌量使用含類固醇藥物，早晚一次，但不能過量使用，早上塗後一、兩小時後，其餘時間可以塗平時常用的潤膚膏，不夠滋潤寧願搽多幾次，毋須刻意更換其他牌子。潤膚膏成份最好無香料及無藥性，含Urea(尿素)的藥膏保護成份較佳，記緊潤膚膏的作用不是保濕，而是保存皮膚油份。

我係睇一個朋友的媽媽, 佢叫我用綠茶浸隻手, 浸時要用些茶葉來卒隻手冇茶葉, 我只得茶包, 我就剪開個茶包黎用, 浸時亦用d茶葉卒下隻手, 浸完後, 發覺隻手冇咁痕, 仲冇咁腫, 水pok冇咁大粒, 隻手仲非常滑~咁我見用d茶葉磨完隻手咁滑. 我又試下磨下塊面(貪靚^^), 磨完真係好滑呀, d毛孔乾淨左好多, 黑頭都唔多覺 (我係油性+敏感皮膚) 敏感都改善左好多, 我覺得用綠茶黎磨沙, 真係好過好多磨沙膏. 如果係有主婦手的話, 用來浸手, 真係好過凈係搽藥膏, 大家不防一試

富貴手=主婦手

什麼是富貴手？
A： 富貴手俗稱主婦濕疹，是一種手部濕疹，其生成原因主要在於本身的膚質較為敏感，對於外來的物質，經反覆的刺激，而導致手部乾燥、脫皮、龜裂、指紋消失，尤其在冬天乾燥的季節更是雪上加霜，容易加重惡化。

Q： 哪些物質會引致或加重富貴手？
A： 不論是天然的或人工合作的、日常生活中的或是工作上的刺激物質皆可能產生富費手或加重其症狀。這些物質包括清潔劑（如漂白水、洗衣粉、洗衣精、衣領精、洗碗精、魔術靈、肥皂、香皂等），食物（如薑、蔥、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、蕃茄、柳丁、橘子、葡萄柚、馬鈴薯、生肉、海鮮等生鮮食物）及汽油、酒精、地板臘或汽車臘等，甚至會因為洗手常碰水皮膚變得乾燥，而加重富貴手。

Q： 富費手可以根治嗎？
A： 　　富貴手惡化時就應接受皮膚科醫師的治療，但患者需注意皮膚科醫師雖可使用藥物來促使富費手痊癒，但並不能改變病人的體質，使其手的皮膚對刺激物的抵抗力和加強，所以治療富貴手重要的一環，即是如何保護手部的皮膚，如這點不注意，治癒功敗垂成，這也是大家一般有一個觀念「富貴手不會好」的由來。所以患富貴手的病人如想醫好自己的手，應要特別注意手部的保養。
　　此外病人還需了解，雖然皮膚科醫師治癒了富貴手，但手的皮膚仍然很脆弱。只要發生過一次富貴手，約需四、五個月後才能復原，在這期間如不好好地保養自己的手，稍有不對，必然一波未平一波又起，如此富貴手當然不會好了，這也是皮膚科醫師在門診常聽到有些婦女表示，在生小孩坐月子期間不做家事，富貴手就自然而然進步很多，一旦再開始料理家務後富貴手又開始惡化的原因。

Q： 如何預防富貴手？
A： 下列事項應特別注意配合，以免富貴手的再發或加重：
◎ 遇到要碰水的場合如洗衣、煮飯、洗碗等一定要戴防水手套。因有人會對橡皮過敏，所以最好不要買橡皮手套，儘可能買聚乙烯製品，不過這類手套市面上不易見到。手套裡面不要忘了再加一層棉妙手套，以免手被汗浸濕。但千萬不要在手濕了以後繼續戴手套或戴有破洞的手套，在這種情況戴手套比不戴手套更可怕。
◎ 在廚房切薑、蔥、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、蕃茄、柳丁、剝橘子、葡萄柚、削馬鈴薯、蕃薯，處理生肉、海鮮等生食物均需戴防水的手套。
◎ 處理廚房以外需碰水的家務事也最好戴棉紗手套，以避免把手弄髒，寧願髒的是棉紗手套而不是自己的手。
◎ 不要用手直接去接觸汽油、酒精、地板臘、魔術靈、冷洗精、潔領精、漂白水、鞋油、洗衣粉、洗碗精。如要碰這些東西一定要戴防水的水套。
◎ 使用溫水洗手，洗完手後馬上要把手擦乾。洗手使用肥皂量越少越好，且要記得把手沖乾淨，尤其指縫間及戒指間特別要注意洗淨。
◎ 在任何情況下，手如果碰到水，擦乾後要馬上塗護手膏或潤滑油脂。
◎ 做家事時儘可能拿掉戒指，以免戒指下面藏污納垢。
◎ 不要用手去扭乾衣服、拖把，以避免手的皮膚受到磨擦與刺激。
◎ 天冷出門或騎摩托車最好戴手套，保護手不要接觸到冷風以避免手乾裂。
◎ 依醫師指示用藥膏及護手膏，不要自己使用朋友或藥房買來的藥物。

將苦茶粉溶於熱水中，加一點鹽，將患處浸於溶液中三十分鐘，晾乾勿擦拭，連續三至四次，可見效。