消化和排泄的功能

人體圖




圖片參考：http://www.euyansang.com.sg/others/content/zh_TW/wellness_ctr/images/bodymap.jpg

脾胃主管飲食的消化吸收，是維持人體生命活動的重要器官，當它運作不好時， 攝取的營養無法充分吸收，就無法供應各個器官應有的養分，會造成皮膚無法顯 現亮麗的現象，但如果脾胃正常，則營養充足，肌肉豐滿，四肢溫暖而活動青春 有力，皮膚健康有光澤。
分泌和排泄功能：主要通過汗腺和皮脂腺囊發揮這一重要的功能。皮膚的排泄作用類似腎臟部份的排泄功能；皮脂腺能分泌皮脂，具有形成皮脂膜和潤滑皮膚及毛髮的作用。

消化系統對食物的處理有以下過程：
(1)攝食--把食物送入口腔
(2)消化--把食物中複雜的大分子物質分解成簡單的小分子物質
(3)吸收--使經過消化的營養成份進入血液
(4)同化--把吸收的物質進行加工，貯存和利用
(5)排遺--把未消化的食物殘渣經過肛門排出體外
消化、吸收在消化管中進行，消化腺分泌消化液幫助對食物的消化，食物的同化作用過程則主要在肝臟和各種細胞中進行。

以下是營養消化過程中所需要的時間

吞嚥入咽喉
所需時間1秒

由咽喉入食道
液體食物所需時間6秒/固體食物30 秒 - 60 秒

食道進入至胃消化及吸收
液體食物所需時間5 分鐘/固體食物(醣類1 小時/蛋白質2-3 小時/脂肪4-5 小時)

胃至小腸
液體食物所需時間4 - 5 小時 / 固體食物12 - 15 小時

小腸至大腸
10 -15 小時

總括來說整個消化完成約是需要24 - 72 小時


麵包.飯.小白菜.雞翅.蘿蔔.牛奶它們在消化系統中的消化過程都是依樣的
過程如下

消化系統從口腔開始，經過喉嚨、食道、胃、小腸、大腸到肛門，共三十英尺（九米）長。碳水化合物的消化，從口腔分泌唾液開始，這一步靠細細嚼來完成工作。接著食物送到胃，胃液繼續消化碳水化合物和蛋白質的工作。接著半消化食物到小腸，加上胰臟分泌的消化液和膽汁等，繼續蛋白質、碳水化合物和脂肪的消化，脾臟也參與消化的工作，主要是維持血液的健康和清潔，在消化開始以前及之後，脾臟都會大於平常。小腸是整個消化系統最長的部份（二十到二十二英尺），消化後的食物主要在小腸吸收，最後到大腸靠微生物分解，做為最後的吸，所有剩的殘餘廢物由大腸排出。整個過程在正常情形下大概要十二小時，也就是早餐的廢物在當天睡覺前排出體外，中餐在第二天一早起床排便，前晚的晚餐刖在早餐之後排出。


消化系統從口腔開始，經過喉嚨、食道、胃、小腸、大腸到肛門，共三十英尺（九米）長。碳水化合物的消化，從口腔分泌唾液開始，這一步靠細細嚼來完成工作。接著食物送到胃，胃液繼續消化碳水化合物和蛋白質的工作。接著半消化食物到小腸，加上胰臟分泌的消化液和膽汁等，繼續蛋白質、碳水化合物和脂肪的消化，脾臟也參與消化的工作，主要是維持血液的健康和清潔，在消化開始以前及之後，脾臟都會大於平常。小腸是整個消化系統最長的部份（二十到二十二英尺），消化後的食物主要在小腸吸收，最後到大腸靠微生物分解，做為最後的吸，所有剩的殘餘廢物由大腸排出。整個過程在正常情形下大概要十二小時，也就是早餐的廢物在當天睡覺前排出體外，中餐在第二天一早起床排便，前晚的晚餐刖在早餐之後排出。




排泄作用(excretion)是將身體的代謝廢物排出體外。代謝廢物就是在身體經過化學作用產生的副產品。排泄作用包括排尿(urination, 排出蛋白質的代謝廢物尿素(urea))及呼吸(排出二氧化碳)。