有咩方法可以減大肚腩??

除了每天做sit up之外...
還有一個懶惰的方法

我之前睇過一個日本既電視節目呢...
「綁腳趾公」
佢就教每天做5分鐘..2星期就可以明顯減到2吋既

仰臥在床上(不要用枕頭)
用橡筋扎實2隻腳趾公
腳板亦要用力緊貼著
期間可以看書,看電視
每天十分鐘就可以了...
我自己也減到呢...
有恆心就可以啊!!!

其實我有個肥左小小既家姐 由細到大我都見住佢減肥 大大話話都十幾種不同方法 瘦下肥下咁 都有叫減倒既 不過就會肥返 後尾約莫03年倒 佢食粉.. www.yourhealthyshape.com/bodymind 不過唔係白粉 係一杯杯野咁既 後尾先知係營養粉 呢次效果就好好 佢話返我知4個月減左20磅 因為本身我都唔肥 上身仲幾瘦 只係pat大比人笑 所以我無理佢 後尾見佢成年都keep倒 我開始偷偷食佢d野 最後我都減左3吋patpat 同家姐一樣 到衣家幾年都無肥返 仲好似後生左 幾好^^ 橙皮紋都有幫助嫁

我之前用左好多方法都冇效, 花左好多$, 好彩遇到我現在的顧問, 用左佢地的產品, 效果好好, 3個星期減左6磅, 感覺几好, 冇任何副作用, 減肥一定要注意健康, 我依家都繼續食緊, 佢地收得好便宜, 用小小$就可以有這樣好的效果, 我覺得值得, 我比個網址你參考吓,
http://getbeauty.hk8.us 要填電話架, 佢地會詳細解釋比你聽架

我自己已前好肥好肥,只要有恆心便能減肚腩,多做運動,可做Situp(每天20分鐘).同用一些修身腰封 束衣及修身束褲.(我已前都係用呢隻束衣及束褲郊果唔錯)

可到下便個2條Link睇下(有相)我已前都係幫佢買.

DreambabyShop女裝 高彈性 多功能 修身束褲(noG245) $99
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大豆蛋白減肥法為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃，能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重。適合男仕或女仕選用， 此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減 patpat、 減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身、去水腫及婚前修身。
你想知到怎樣減嗎 ?
可以上
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