什麼叫自瀆呢

有關自慰的問題
1) 自慰也稱自瀆，就是在想做愛時又沒有伴侶，靠自己愛撫自己來達到性滿足的行為，例如用手或其他身體部分或物件刺激性器官以達性興奮，只要不過度使不致傷害自己身體便沒有害。生方法是要避免造成身體害或養成不正常性反應為主，所以，盡量不應用器具，尤其不要插入任何孔道，手和性器官要保持干淨，不要單靠用力磨擦單一部位去達目的，應輔以全身愛撫，鬆弛精神和性幻想。如果只是因痕癢而抓下體便不是自慰了。
2) 如男性自慰達高潮時，射精不遠，甚至有時是流出來，可能是由於太疲倦所致。
3) 只要是真的有需要，及自慰後有否不適，自慰的次數的多少都是正常的。如果每天都自慰，即表示一個人有性欲需要解決，均不算問題。至於人們說男性自慰次數多會影響真正性交時很快射精的說法也不是一定的，要看自慰的方法，但自慰過多當然不好，吃飯過多也有害呢。
4) 女性也可以自慰的，後果要視乎自慰的方法，如果插入陰道是會弄穿處女膜的。如果用自慰時壓得太大力，可能會令下體走路時有點痛，用手愛撫較好。但如果力度不太大而下體仍然痛便需看醫生了。
5) 洗澡時對心儀的對象有性幻想是正常的，但是用花灑自瀆有傷性器官，在外愛撫便可以了。
6) 看色情影帶時陰莖沒有反應可能是影帶不好看，或者是看得太習慣了。至於是否因為自慰太多便要看多成怎樣。
7) 只要小心用自慰器，那長久用應不會弄壞自己的性器官。
8) 幻想與別人性交也很正常，控制自慰要靠意志，不想有關性的事。多做其他事，避免讓自己有孤獨的時間，不穿太緊的褲，但也不必全戒的，很多人也不能全戒。
9) 沒有甚麼標準的自慰方法可以令人更興奮，可以自己試多種不同的方法。自慰也不一定沒有真正性交那麼興奮，但如果性交有感情作用在內，便會興奮些。
10) 女性自慰後在陰道的透明液體並不是白帶，而是因為興奮而分泌的液體。

日常生活中，「手淫」一般人又稱之為「自慰」，是普遍存在於青
少年中的一種「性行為」。不論男生或女生，絕大部份的人都有過「
手淫」的經歷。事實上，個體在嬰幼兒時期就已有自己撫摸外生殖器
的舉動，但這是一種「無目的」的行為；而到了青少年時期，手淫的
現象則加速頻繁，但卻是一種有意識的「性行為」，甚至某些青少年
則將「手淫」形成一種「強迫性」的習慣性行為。

在臨床上，「手淫」的定義可以分為狹義以及廣義兩種，而狹義的「
手淫」是指個體在發生「性衝動」時，用手或口有意識的玩弄自己的
外生殖器，甚至其他非外生殖器（常見如肛門、手指、腳趾、嘴唇、
乳房、口腔），而由此來達到對「性」需求的快感以及高潮的自慰行
為。廣義的「手淫」是指由自己或與他人（同性或異性）相互間的身
體器官的撫摸，來解除或發洩「性慾」衝動所帶來的緊張及壓力，而
有些人則將「手淫」當作是一種「不求人」的愉悅「性享受」。

事實上，「手淫」並非僅發現於嬰幼兒期或青少年期，任何人在任何
年齡層亦能有「手淫」的現象發生，即使成年人或是有規律的性行為
者都會有不等程度的「不自主性」手淫行為。

由於每個國家地域、民族性以及文化宗教背景的不同，各地方對於青
少年的「手淫」行為的流行病的研究統計，也有不一致的看法，甚至
有些較為保守的地域，則避而不談；但根據心理學家的研究探討，發
現「手淫」行為的確都普遍存在於青少年人口群中，因為「手淫」本
身就是個體「性發展史」中的一個很重要的過渡時期。根據歐美的流
行病的統計，發現十八歲以上的男性青少年都曾有過不等程度的「手
淫」現象，而女性大約有百分之六十被確定有「手淫」的經驗。

事實上，在台灣地區的流行病學的統計，發現有三分之二的青少年朋
友，有過「手淫」的過去史；而就以十五歲的高中生而言，其中有「
手淫」經驗的男生就佔有百分之七十五至八十，女生則僅不到百分之
二十左右。至於成年人而言，則「手淫」的發生率男女性，分別為百
分六十及百分之三十。而事實上，大多數的手淫者在初次無意間觸摸
到自己的外生殖器得到「性快感」後，在「食髓知味」之心態下，而
形成「手淫」的習慣。

此外，青少年有手淫舉動大約在十二至十三歲開始，而在十五至十六
歲則達到最高峰，之後便逐漸下降，而在有固定的性行為（如固性伴
侶或結婚者），則會逐漸減少，但不是會完全沒有的。

此外，或許一般民眾將「手淫」及「自慰」視為一種異常的性行為。
由於受到社會傳統禮教的規範，而將手淫或自慰與亂淫互為等號，使
得手淫者本身在心理上產生內疚的罪惡感，亦不乏有因心理壓力過大
而自殺者。有些父母親或長輩甚至將青少年本身的青春發育期的表徵
，如白帶、腥味經血、精神恍惚萎靡、遺精或夢遺，視為「手淫」的
遺害。

青少年在青春發育期中，必然對異性有好奇的新鮮感，而在潛意識下
或許對某個特定的異性產生「性慾」或「性幻想」；此外，加上第二
性徵的出現，使得青少年對「性」有躍躍欲試的「慾望」，而此時撫
摸自己的外生殖器是直接可行來緩解「性衝動」的唯一方法，並由此
來滿足「性慾」的需求及壓力。因此，適時適量的「手淫」也無妨。


自慰可能被稱之為「自瀆」、「手淫」、「*****」等，無論你怎樣稱呼它，不少人在成長的過程中，都會經歷自慰這回事。

自慰是指透過一些物件或方法，使自己達致性興奮。

自慰基本上只是集中於自己的思想和幻想世界，跟需要溝通、協調和交流並需互相配合的兩性性行為，相距甚遠。不過有些人卻會以互相自慰的方法來滿足彼此的性慾。

雖然暫時未有醫學上的研究證明自慰對身體有害，但有研究指出不少有自慰行為的人是為要逃避個人問題煩惱，亦有人自慰後有罪疚感，而且自慰往往導致人對性行為更加渴望。更有研究指出自慰可能引致日後性生活的失調，因為如果人在年少時的自慰習慣是傾向匆匆達致高潮，這種模式將引致日後早洩的現象。

好處

提供暫時的性興奮
不會意外懷孕
不會感染透過體液接觸而感染的性病
暫時忘記個人的問題或煩惱
壞處

有些人會感到罪疚
通常需要色情物品刺激性慾來自慰
有可能成為一種習慣甚至上癮
如沉溺自慰行為，將影響正常健康的兩性社交生活
有機會導致早洩現象
增加對性行為的期望
有機會感染透過傷口與患處直接接觸而感染的性病
所逃避的問題並不會因此而得到解決

自瀆即是自慰的別(name)

自瀆即是玩弄自己的性器官