我打咩位好?

根據你目前所提供的資料，你應該打右中衛，因為你速度夠、射門準、傳球及控球技術好。不過你只是在進攻上能為己隊助攻，不能助守，因為你攔截、反應及技術(你應該是指盤球及過人技術)不夠好。我建議你練習體能，因為要速度要與體能互相配合，另外還要練習攔截及盤球。
(一) 體能
雖然你速度很好，但練習體能時都要由「少」做起，並要與「速度」一起練，所以一開始要由400公呎的中距離跑做起，然後慢慢才加至800公呎長跑。先跑一個400公呎，以平均速度跑前段的350公呎(練氣的)，最後50公呎便全力以赴(練衝刺力)。經過一段時間，你會覺得你在最後50公呎的衝刺較快。達到此情形，你就可以開始嘗試在頭300公呎中慢跑，而將全身的體力集中放在最後100公呎衝刺。經過一段時間的鍛鍊，你會發覺自己的衝刺力增強了，而耐力亦可以維持得更長久。至此，你的耐力及衝刺力應該較現在好得多。練習的次數要視乎你的體力而定，若果休息後體力許可，不妨多做一至兩次。
如果你成功做到以上的提議，不妨練跑800公呎，以增加你的耐力。在你的年齡組別(U14)比賽中，上下半場的法定時間是35分鐘。在整個比賽中，你雖然很多時候都會慢跑，但在需要就全速快跑，所以耐力及衝刺力是非常重要的。若果你只有速度，而體能支持不住，就變得「有前無後」，這亦是一般球員的弱點。

(二) 攔截
請一位隊友的幫忙。要你的隊友帶球向你前進，而你要盡可能用自己的腳去攔截皮球(可以以腳尖把球「篤」開或把球搶過來)，使其失去控球權。這亦是要訓練你的反應，只要你的反應較對方的快百份之一秒，你已經很有機會使對方失去控球權。
(三) 盤球
在空地上放十個雪糕筒 (cones)，排成一直線，每個相距兩碼，然後你以Z 字形的路線盤球，最好不要讓球離開cones 超過兩碼。初練習時，你會覺得很困難，但當你慢慢掌握到當中的技巧，你就會做到最起碼的盤球及控球技術。當你熟練這種方法後，就把cones 的距離減至每個相距一碼，同樣盡量使球貼著cones的左右兩邊。最好是每天練習十五至二十次(每次都是一個來回)，若果你初時體力未夠，練十至十五次也可。熟練後，你的控球及盤球技術已經是中上了。還有，當你每天都這樣練習，也可以練習你的耐力。
我還有更多練習方法可以提議給你，但我不想你一次過練習這麼多項，因為這樣會減低你的練習成果。如果你成功練好上述的技術，你可以再寄信給我，我可以再為你提供意見，看看你還需改進哪方面的技術。
記著：無論你打什麼位置，你都要體能、耐力都好，才能助你隊「打勝仗」。

右翼or防守中場。
因為長傳和速度ok。

無頭鎚...
咁做右翼啦~~
助攻位都好著重射門
而且你夠速度和夠準