本身飯會轉化為糖份,
因此如果減肥ge時候,好多醫生都會話只可以食肉&菜,唔好食粥粉面飯,
but我最近聽到話隔水蒸出黎ge飯,係唔會轉化為糖,所以可以任食,
唔知係唔係真ge呢????
隔水蒸出黎ge飯,係唔係唔會食肥人架???
2006-11-29 7:18 am
回答 (1)
2006-11-29 7:24 am
✔ 最佳答案
錯哂，完全錯哂！當然唔係可以任食唔肥啦!
隔水蒸的飯始終都係飯，入面的多糖肽(polysaccharide)結構係無變的，
最終入到消化系統都會轉化成糖份的。
收錄日期: 2021-04-14 00:42:03
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