骨架細,幫下我呀唔該

2006-11-29 2:38 am
我本身骨架細,又瘦,無咩肉。我呀媽都話我瘦,我有咩方法可以無咁瘦?有咩運動呢?同埋要食d咩呢?

ps: 奶粉果d我唔係咁方便買…

回答 (1)

2006-11-29 2:49 am
✔ 最佳答案
骨 可 分 為 緻 密 骨 和 海 綿 骨 兩 種 。 緻 密 骨 的 骨 細 胞 密 度 很 高 , 令 骨 頭 變 得 堅 硬 。 而 海 綿 骨 則 有 很 多 小 孔 , 骨 細 胞 密 度 較 低 , 固 重 量 輕 。
骨 的 外 面 有 一 層 薄 膜 [骨 膜 , 有 神 經 和 血 管 , 提 供 氧 氣 和 養 料 , 幫 助 骨 細 胞 呼 吸 和 生 長 。 骨 頭 的 成 份 大 約 三 分 之 一 是 活 組 織 , 三 分 之 二 是 礦 物 質—鈣 質 , 這 是 令 骨 頭 具 有 很 高 的 強 度 和 硬 度 的 重 要 物 質 。 但 嬰 兒 的 骨 頭 大 部 分 是 能 彎 曲 的 軟 骨 , 隨 著 軟 骨 所 含 的 鈣 質 漸 漸 增 加 , 軟 骨 就 能 變 成 堅 硬 的 骨 頭 。 骨 頭 中 間 的 空 心 部 分 有 黃 骨 髓 , 能 儲 存 脂 肪 。 長 骨 兩 端 的 海 綿 骨 內 有 紅 骨 髓 製 造 抵 禦 感 染 的 白 血 球 和 負 責 運 送 氧 氣 的 紅 血 球 。
組 成 關 節 的 骨 頭 端 部 上 覆 蓋 著 一 層 由 軟 骨 細 胞 和 蛋 白 纖 維 組 成 的 軟 骨 , 它 具 彈 性 , 因 而 骨 頭 端 部 可 靈 活 地 活 動 和 避 免 骨 頭 被 磨 損 。 骨 可 分 為 緻 密 骨 和 海 綿 骨 兩 種 。 緻 密 骨 的 骨 細 胞 密 度 很 高 , 令 骨 頭 變 得 堅 硬 。 而 海 綿 骨 則 有 很 多 小 孔 , 骨 細 胞 密 度 較 低 , 固 重 量 輕 。
骨 的 外 面 有 一 層 薄 膜 [骨 膜 , 有 神 經 和 血 管 , 提 供 氧 氣 和 養 料 , 幫 助 骨 細 胞 呼 吸 和 生 長 。 骨 頭 的 成 份 大 約 三 分 之 一 是 活 組 織 , 三 分 之 二 是 礦 物 質—鈣 質 , 這 是 令 骨 頭 具 有 很 高 的 強 度 和 硬 度 的 重 要 物 質 。 但 嬰 兒 的 骨 頭 大 部 分 是 能 彎 曲 的 軟 骨 , 隨 著 軟 骨 所 含 的 鈣 質 漸 漸 增 加 , 軟 骨 就 能 變 成 堅 硬 的 骨 頭 。 骨 頭 中 間 的 空 心 部 分 有 黃 骨 髓, 能 儲 存 脂 肪 。 長 骨 兩 端 的 海 綿 骨 內 有 紅 骨 髓 製 造 抵 禦 感 染 的 白 血 球 和 負 責 運 送 氧 氣 的 紅 血 球 。組 成 關 節 的 骨 頭 端 部 上 覆 蓋 著 一 層 由 軟 骨 細 胞 和 蛋 白 纖 維 組 成 的 軟 骨 , 它 具 彈 性 , 因 而 骨 頭 端 部 可 靈 活 地 活 動 和 避 免 骨 頭 被 磨 損 。


收錄日期: 2021-04-12 22:21:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061128000051KK02916

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