我今年15歲,,讀緊中3
我係有社交焦慮症,但之前見過社工大約10個月,但都冇咩用- -
當我出席社交埸合,我都會抬唔起頭咁,唔可以同d fd去餐廳,M記食野,一去親咁我就會好怕羞,唔想講野,怕比人留意到,又好怕出街.個心好似覺得比人笑咁.....有人陪就冇咁驚...冇人陪就驚到爆...
咁有咩方法可增加自己既自信心,令個人冇咁怕羞....
仲有,,我想找d網友可以同我傾訴,icq:228542196 / msn:[email protected]
有冇人有社交焦慮症??
2006-11-28 5:59 am
回答 (3)
2006-12-02 6:32 am
✔ 最佳答案
我個人認為，你應先明白自己為什麼會怕,人地點唸又影響唔到實際ge，佢地點唸未又得個唸字.....如果你真係唔想怕...就做d真係會令人留意到的事lor...做做下就習慣ga la...好認真講，怕羞是不須的....因為陌生人90%唔會再見...你做錯什麼都唔會影響到你ge......如果你可以咁唸，可能會好d
參考: 自己唸
2006-11-28 6:30 am
其實呢種病係要靠你自己醫的。你可以叫社工安排一D社交活動俾你,你接觸的人愈多,自信就會強,自然唔會怕羞的,記住要試呀!
2006-11-28 6:08 am
呢個病無人可以幫到你,只有你自己先可以幫到自己。
不用理會人地目光,自己拎d勇氣出黎,一定要面對,你只去避,係解決唔到問題的。
你一定得的,只係心裡的負面思想影響你,不要給它影響你的生活。
不用理會人地目光,自己拎d勇氣出黎,一定要面對,你只去避,係解決唔到問題的。
你一定得的,只係心裡的負面思想影響你,不要給它影響你的生活。
收錄日期: 2021-04-12 15:41:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061127000051KK04942