✔ 最佳答案
我建議你多吃含蛋白質的食物,因為這些食物能令髮質更健康和強壯。
如果你用了我建議的方法但頭髮還是不夠強壯,可以嘗試以下的方法:
洗髮,護髮
市 面 上 很 多 二 合 一 洗 頭 水 兼 洗 髮 , 護 髮 於 一 身 , 無 疑 是 快 捷 方 便 , 但 這 類 的 洗 髮 品 通 常 都 含 有 大 量 乳 脂 , 往 往 不 能 徹 底 清 潔 頭 髮 上 的 污 垢 , 所 以 最 好 每 星 期 以 深 層 清 潔 洗 頭 水 , 加 以 含 蛋 白 質 的 護 髮 素 潔 淨 頭 髮 一 次 , 或 選 用 適 合 自 己 髮 質 的 洗 頭 水 ( 非 二 合 一 類 ) , 有 需 要 的 話 再 加 上 適 量 的 護 髮 素 。
另外,要注意以下幾點啊!
1.常 常 保 持 頭 髮 清 潔 。
2.不 要 用 含 高 鹼 性的 洗 髮 劑 , 以 避 免 傷 害 頭 髮 角 質 層 。
3.護 髮 素 主 要 是 一 些 沾 附 在 頭 髮 上 的 化 學 物 品 , 且 不 易 被 沖 洗 去 , 所 以 頭 髮 吹 乾 後 還 可 保 留 柔 順 感 。 但 由 於 護 髮 素 使 頭 髮 容 易 骯 髒 , 所 以 不 宜 塗 在 髮 根 , 以 避 免 污 垢 堆 積 在 頭 皮 上 。
4.每 隔 一 段 時 間 ( 如 三 個 月 ) 可 轉 用 另 一 牌 子 的 洗 、 護 髮 用 品,令 頭 髮 細 胞 得 以 刺 激 。
5.若 天 生 髮 質 太 幼 又 容 易 開 叉 折 斷 , 可 定 時 ( 如 1 星 期 2 次 ) 以 含 蛋 白 質 之 焗 油 產 品 強 化 頭 髮 。 這 類 焗 油 劑 在 沖 水 後 , 頭 髮 不 會 有 柔 潤 感 , 反 而 略 帶 粗糙 感 , 若 想 加 添 柔 潤 感 覺 , 可 加 入 護 髮 素 塗 在 潔 淨 及 乾 的 頭 髮 上 稍 作 按 摩 , 再 包 上 保 鮮 紙 焗 三 十 分 鐘 , 若 趕 時 間 的 話 , 可 以 以 風 筒 加 熱 , 那 十 五 分 鐘 就 行 了 。 隔 一 段 時 間 , 您 會 發 現 您 的 頭 髮 不 再 那 麼 易 開 叉 折 斷 了 。
6.不 要 用 力 拉 扯 頭 髮 , 造 成對 毛 囊 的 不 必 要 傷 害 。