籃球,三分點射得好啊???

2006-11-28 4:56 am
籃球,三分點射得好???

回答 (5)

2006-11-28 5:31 pm
✔ 最佳答案
三分球
三分球使籃球進攻與防守都得到擴大,使外線隊員又重新回到賽場。高中和大學三分線的距離是l 9英尺19英寸(約6.2米),國際上的三分線的距離是20英尺(約6.25米)。二者都從籃圈前沿到於分絡。而NBA的三分線距離是23英尺9英寸(約 7米3),從球網中點到三分線。每一位教練對三分球的運用都有不同的看法。但大多數教練,特別是對大學比賽這一層次來說,如果缺乏1至2名好的三分選手,三分球會使贏球更艱難。
由於三分球現在在比賽中變得如此重要,教練應比過去花費更多的時間來進行三分球的訓練.
有幾次你見過訓練有素的三分投手在比賽中發揮失常?平時三分球投得准的,在比賽時也常常如此。
對於一名籃球運動員,如果在運動能力上沒有嚴重缺陷,那三分球就有可能為其創造獎學金的機會;好好練習吧,基本道理是一樣的。
不要靠改變動作定型來增加投籃的距離,而要靠提高身體技能,使三分球投起來輕鬆自如。如果為了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手,成功的機會就要小得多。

籃球本身有指引說明一個良好射姿應該包括不同的身體輔助
但實踐上卻沒有準則

看前NBA球星中鋒 PATRICK EWING
射姿極其古怪亦不好發力
但是他的中距離投射確準繩非常

再看當時另一明星中鋒OLAJUWON
射術了得但姿勢亦古怪

再看另一前NBA三分王 REGGIE MILLER
他的3分準繩度不用懷疑
但射姿卻非常有特色
經常被人批評射姿的他
用入球數字解釋了一切

射姿標準正確的大有人在
但卻沒有顯得比別人特別準繩

說了這麼多
就是想說射3分球沒一定準則
就只能練習
找一個令你覺得最舒服的姿勢
然後不斷練習
射球最重要的是節奏
因為節奏讓你每次射球都在可預計的所有情況下射出
唯一可以練成節奏的方法
就是不斷練習
2006-11-29 6:31 am
一個人如果想射好3分....首先射3分冢既位要準....例如佛球等....射波都係得1-2個訓練既方法嫁姐.....我個人訓練既方法就係依照個人射波既方法係咁練射.....直到找到手感同描既方法為只....係比賽時射得準都係要自己訓練時咁射...如果想快一d.....請先練好佛球
參考: o個人經驗
2006-11-28 5:04 am
Jump and shot at the same motion, and repeat 100 times a day and in a month your 3 point shot accuracy will improve substantially.
2006-11-28 5:01 am
射多d!!!
2006-11-28 4:59 am
手!!!!!


收錄日期: 2021-04-30 22:58:11
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061127000051KK04400

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