籃球 三分點射得好

三分波主要靠你的感覺, 例如你帶波時不用看也知道籃圈(Rim)在那裏及有多遠(距離), 能隨時起手(jump shot). 如無這種感覺, 三十中一也難, 或只是幸運球, 是沒用的.

三四年前SUNS 有一白人Guard, 名字忘了, 他曾在一場波起手射三分波八次全中(100%). 此子我留意他射波時不用看或苖, 通常一轉身便出手, 準得來連恣勢分亦lor足.

三分球
三分球使籃球進攻與防守都得到擴大，使外線隊員又重新回到賽場。高中和大學三分線的距離是l 9英尺19英寸(約6．2米)，國際上的三分線的距離是20英尺(約6．25米)。二者都從籃圈前沿到於分絡。而NBA的三分線距離是23英尺9英寸(約 7米3)，從球網中點到三分線。每一位教練對三分球的運用都有不同的看法。但大多數教練，特別是對大學比賽這一層次來說，如果缺乏1至2名好的三分選手，三分球會使贏球更艱難。
由於三分球現在在比賽中變得如此重要，教練應比過去花費更多的時間來進行三分球的訓練.
有幾次你見過訓練有素的三分投手在比賽中發揮失常?平時三分球投得准的，在比賽時也常常如此。
對於一名籃球運動員，如果在運動能力上沒有嚴重缺陷，那三分球就有可能為其創造獎學金的機會；好好練習吧，基本道理是一樣的。
不要靠改變動作定型來增加投籃的距離，而要靠提高身體技能，使三分球投起來輕鬆自如。如果為了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的機會就要小得多。

籃球本身有指引說明一個良好射姿應該包括不同的身體輔助
但實踐上卻沒有準則

看前NBA球星中鋒 PATRICK EWING
射姿極其古怪亦不好發力
但是他的中距離投射確準繩非常

再看當時另一明星中鋒OLAJUWON
射術了得但姿勢亦古怪

再看另一前NBA三分王 REGGIE MILLER
他的3分準繩度不用懷疑
但射姿卻非常有特色
經常被人批評射姿的他
用入球數字解釋了一切

射姿標準正確的大有人在
但卻沒有顯得比別人特別準繩

說了這麼多
就是想說射3分球沒一定準則
就只能練習
找一個令你覺得最舒服的姿勢
然後不斷練習
射球最重要的是節奏
因為節奏讓你每次射球都在可預計的所有情況下射出
唯一可以練成節奏的方法
就是不斷練習

一定要有平常心三分射當成一分

企係三分線練多D 都好

企係三分線練多D

"泡" 密線做好D~