我要參加陸運會跳高,用腹滾式定佛斯貝利式(俗稱背面式)好?第一次
(大約二個月後)
我大約165cm,中二
彈躍力ok
我要訓練彈躍力??
有人說太早訓練彈躍力會長不高
背面式較容易嗎?
ps:我不要全文章
我要參加陸運會跳高,用腹滾式定佛斯貝利式(俗稱背面式)好?第一次
2006-11-28 3:36 am
回答 (3)
2006-11-29 3:31 am
✔ 最佳答案
應該係"背面式"好d ge..(點解我聽ge時候係叫"背月式"ge?)
而且你玩跳高就梗係要訓練彈跳力la~
會唔會長唔高我就唔知la..
參考: myself
2006-12-02 3:10 am
我同你差不多高，但我是小學生(女仔),我用'交剪腳'都跳到12幾--13幾
2006-11-28 3:39 am
應該背面式好
收錄日期: 2021-05-03 06:03:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061127000051KK03660