患網球手能否醫治和痊癒?

2006-11-27 8:01 pm
我打羽毛球時手肘很痛,醫生說是網球手,並著我不要提重的東西及不要打球了,且沒有醫治的方法,物理治療也是治標不治本的,故給我止痛藥止痛和消炎。
問題:
1)請問何謂網球手?2)是否不能根治?如何根治?3)一般運動員如遇傷患,怎樣繼續作賽的呢?

回答 (4)

2006-11-29 7:20 pm
✔ 最佳答案
「網球肘」吧?
這種病症的症狀是肘關節外側, 也就是肱骨上髁附近, 有壓痛感, 亦會做成失力的現象。這情形可以是打網球時姿勢不正確, 尤其是揮打反手拍時最易引發, 因此被最早發現這個候群症的人名命為「網球肘」; 「網球肘」也可見於婦女抱小孩時間過長或做太多前臂用力的家務。
手肘酸痛的原因亦可能是頸部的脊骨錯位, 肩部肌肉過緊都會壓迫神經而引起。如果手肘痛又每當用力時都會引致痛楚。
不是不能根治的, 是要看幫你治療的醫生及治療師為你做了甚麼了。
由於型成這個問題的原因很, 如果做治療的時候不能針對問題的話, 便等於白做, 也即「治標」而己。
如果是運動員的話, 那就一定要邊治療, 邊作相關的運動配合。預防方面, 是要拉筋、保護物品幾方面的配合。最好的, 還是不能作任何比賽。
建議你接受其他診所的物理治療吧, 畢竟治療的手法也有很多的。請正視。
參考: 本人是私人執業的物理治療師
2006-11-28 7:07 am
你的手肌肉過勞,你試下找出日常握球拍時,是哪條肌肉最硬,把最硬的肌肉向對側拉,拉到痠痛時定住,保持3分鐘,痠痛會消退,有時間就做,很快就會康復.但要記住,每次運動前和運動後,都要做伸展運動,一則可以避免肌肉受傷,一則可以使肌肉在運動中發揮更高效能.

2006-11-27 23:19:49 補充:
專業按摩治療師
2006-11-27 8:38 pm
there are lots of treatment that can be offered.

like banding, injection, drugs, physiotherapy.

my family doctor in Tai Wai (Dr. Ho) is quite good on this and he can tell you what happen (because i have seen him 1 months ago for the same problem),
he is very nice and may be you can see him if he can help you.
His clinic Tel no 2634 5530

Hope he can help you.
2006-11-27 8:16 pm
我個人曾患網球肘很痛連筷子都提不起,西醫骨科同中醫鐵打都無符只可止幾日痛,後來我忍住痛去舉啞鈴,舉左一個月都唔夠就唔痛啦,但係係唔係人人都得就唔知啦。

收錄日期: 2021-04-21 21:18:49
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061127000051KK01063

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