黑眼圈好勁呀

五 分 鐘 打 擊 黑 眼 圈 ！

打 擊 黑 勢 力 其 實 毋 須 用 刀 用 槍 ， 可 能 一 條 毛 巾 或 一 對 手 已 經 足 以 匹 敵 ！
　

1. 熱 敷 術
黑 眼 圈 成 因 多 數 是 唔 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 ， 所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！


2. 按 摩 術
起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 。

　

3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法
新 鮮 薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 ， 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 試 試

　
預 防 勝 治 療

明 知 自 己 翌 日 一 定 遇 上 黑 眼 圈 ， 你 可 以 ：
　

馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ， 餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！
　
湯 水 補 飛

蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ， 平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！
蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：

蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量

　

製 法 ：
瓦 煲 加 入 適 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 後 放 入 切 片 的 蘋 果 、 紅 棗 、 生 魚 （ 事 前 必 須 去 鱗 清 洗 再 加 入 薑 煎 至 微 黃 ） 等 材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 時 後 加 入 油 鹽 調 味 即 可 。
　
替 眼 部 運 動

多 替 雙 眼 做 運 動 ， 能 增 加 眼 部 的 血 液 循 環 ， 眼 睛 無 咁 易 疲 倦 ， 黑 眼 圈 都 會 少 D ！

↑閉 上 眼 睛 ， 然 後 上 下 左 右 轉 動 眼 球 。 睜 開 眼 睛 重 覆 動 作 ， 總 共 做 四 次 。
↑用 無 名 指 由 眼 頭 開 始 向 眼 尾 輕 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 頭 輕 按 ， 重 覆 做 四 次 。

人地話含有Vitamin K的眼霜可以改散黑眼圈，
而暫時只得Laneige的眼霜有嘍。其他牌子香港無的賣。
另外，大家成日話用雞蛋碌下用銀圈碌下都有用架。
如果你有去美容院的習慣。應該請佢幫你做下香薰按摩，通下淋巴咁。

最後，講我家個挨夜秘方你聽....黑芝麻糊。
挨夜前後飲一兩碗芝麻糊，個人無咁殘，眼圈都無咁黑。

對電腦久了，一定會很累的，何況你戴con！
最好每半小時，看看距離較遠的地方數分鐘，讓眼球休息，
或者閉目養神也可以．

市面上有些香薰眼枕，也很用，可以一試！

至於黑眼圈，首先要有充足的睡眠（７－８小時），
用熱茶包敷５－１０分鐘，
很有效！

有,充足的睡眠,有個妹都有呢d問題,佢試過好多野都唔work,有d只能治標不治本,

之後佢每日晚上十時就睡覺,大約一個星期已經有明顯改善

同埋如果你嚮公司對電腦耐左隻眼周圍好痺,係唔係個mon冇protect呢?同埋我通常會對電腦十五分鐘就望半分鐘遠o既野,雙眼會舒服好多