怎樣才能增肥????

睇下你食咩{食送}姐.你成日食菜或飲食不定時
一餐唔食或一日食幾餐都會影響到你體重
你可以用飯加d汁落去等d飯好食d
自然食多d
飲野果陣食d高糖份飲品
最好唔好食多肉
因為佢雖然可以增磅但會令身體脂肪膽固醇高

其實我有個肥左小小既家姐 由細到大我都見住佢減肥 大大話話都十幾種不同方法 瘦下肥下咁 都有叫減倒既 不過就會肥返 後尾約莫03年倒 佢食粉.. www.yourhealthyshape.com/bodymind 不過唔係白粉 係一杯杯野咁既 後尾先知係營養粉 呢次效果就好好 佢話返我知4個月減左20磅 因為本身我都唔肥 上身仲幾瘦 只係pat大比人笑 所以我無理佢 後尾見佢成年都keep倒 我開始偷偷食佢d野 最後我都增左8磅 減左3吋patpat 同家姐一樣 到衣家幾年都KEEP 住 仲好似後生左 幾好^^

好多人話增肥容易減肥難~
都市人的西式飲食文化都趨向令人肥胖,但有幾多人知道對於一個食極都唔肥o既人黎講,'增肥'簡直係只能夠幻想而不能實踐的願望?! 有人一日食五餐,有人強迫自己餐餐大魚大肉,有人經常運動健身甚至配合增肌奶粉也生不出一點肉來,其實他們只想外型好看一點、自信多一點、體力好一點....但最終卻令人失望,但又不可不堅持下去。


試想想...如果一個人的吸收系統出現問題,吃什麼也不能吸收當中的營養,那豈不是白白浪費食物???
而運動就只能收緊線條及加速增肥的進度,但如果連生肉的運作也不行,又說什麼收緊和加速呢?!
白花金錢已不在話下,而每當看到街上擁有健碩身型的人就只有羨慕不已。 而我已經掌握到增肥的要訣了~ 成功案例多不勝數!




無論是由細瘦到大,食極都唔肥,或者天生體弱者,我都能一一解決!!!

如果你是當中的一份子,而又認真想增肥的話~
Email 你電話比我 [email protected] 或者打 (852) 92764313 Rebecca 問清楚d啦 ^_^! *值得與你身邊的朋友分享啊!~

你平时有无运动加..如果有就无做拉..
加上你平时要吃多D野阿..如果觉得累的话..就吃小小野先去训..
仲有就系..5好拣饮挑食...甘就会肥的啦


好WORK加..我甘先肥成甘阿..哈哈